60岁(繁：歲)高血压如何降压

60岁，低血压变高血压，应该怎么办？那就按照高血压对待！而且要比正常血压变成高血压更重视。因为您长时间适应所谓的低血压，所以，目前得想办法把血压降到接近您平时的水平。第一、您年轻低血压，到底多低？是低于90/60吗？还是正常范围内偏低？因为如果是低血压理论上也是由危险的，也需要找原因

60岁，低血压变高血压，应该怎么办？

那就按照高血压对待！

而且要比正（pinyin：zhèng）常血压变成高血压更重视。

因为您长时间适应所谓的低血压，所以，目前得想办法把血压降到（练：澳门银河dào）接近您平时的水平。

第一、您《nín》年轻低血压，到底多低？是低于90/60吗？还是正常范围内偏低？因为如果是低血压理论上也是由危险的，也需要找原因。所以，估计[繁：計]您是正常范围内偏低。

第二、目前高血压，到底（娱乐城拼音：dǐ）多高？

1、排除继发《繁体：發》性高血压。

2、戒烟戒酒（练：j世界杯iǔ），低盐低脂低糖饮食，避免熬夜劳累，规律作息。

3、找医生选择降压《繁：壓》药，血压控制到安全范围内可开始有氧运澳门金沙动，这样有利于血压控制。

第三、60岁不是皇冠体育问题(拼音：tí)，仍需要按照成人血压标准对待，如果合并严重脑供血不足，可以把血压标准放宽一点。

总之，年轻时血压偏低，现在是高血压，更应该积极控制血压！

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