打球时如何避免被垫脚？对于防守者垫脚，我认为有以下两种情况:1.防守者故意垫脚，就是想废了你，这是进攻者无论如何也躲不掉的，除非你不跳投。这种情况，我们应该避免与和自己有矛盾的人一起打球，也应该避免自己在场上特别牛逼导致激怒对方
打球时如何避免被垫脚？
对于防守者垫脚，我认为有以下两种情况:1.防守者故意垫脚，就是想废了你，这是进攻者无论如何也躲不掉的，除非你不跳投《tóu》。这种情况，我们应该避免与和自己有矛盾的人一起打球，也应该避免自己在场上特别牛逼导致激怒对方。打球嘛，主要是为了锻炼身体，澳门新葡京争强好胜年轻人还可以试试，年纪大了就慢慢释怀吧。
2.第二种情况是防守者无意中垫脚，比如进攻者进攻时跳投的飘逸方向飘到了防守者的圆柱体内，或者防守者补防到了进攻者的圆柱体内，而防守者又无意识的垫脚。这种情况下其实是可以避免被垫脚的，个人的经验是如果你实在要使用跳投，尽量有一些突破后的后撤步或者旁侧步，拉开你和防守者圆柱体的距离，避免原地死球跳投。就算防守者补防上来盖你，其身体一般也是倾斜的，也就是防守者的头和手会贴到进攻者的圆柱体甚至是身体，但防守者的脚是离进攻者很远的，题主可以脑补一下如果你去防守一个突破急停后撤步跳投的人，是否是我说的这种姿势。
如何{p澳门永利inyin：hé}防止垫脚?
1.下降时要养成一种习惯[繁：慣] 脚下如果有东西马上收力 幸运飞艇宁愿屁股先落地 养成好的降落别把膝盖打直了 尽量缓冲你知道别人存心垫你了 看准他的脚使劲朝下踩把
2.澳门永利垫脚的人通常离你特别近，这个人就是你最好的支撑物。手臂伸直，抱住所能抱住的任何东西，比如对{练：duì}手的脖子，肩膀。只要你能在第一时间缓冲，垫脚并不可怕，你需要的只是一点支撑，一点平衡，让自己的脚踝不要直接踩在脚上。千万不要以“不摔”为目的，不可能的
心理上做好摔跤的准备，把肉最多的部位，屁股露出来《繁体：來》，一碰地面就往后背上滚。相对于直接空摔，有了面前澳门博彩这个支点就简单的多了。
本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/21584558.html
篮球防守被别[繁：彆]人说垫脚了转载请注明出处来源
