篮球防守被别[繁:彆]人说垫脚了

2025-03-15 20:49:31Biological-SciencesScience

打球时如何避免被垫脚?对于防守者垫脚,我认为有以下两种情况:1.防守者故意垫脚,就是想废了你,这是进攻者无论如何也躲不掉的,除非你不跳投。这种情况,我们应该避免与和自己有矛盾的人一起打球,也应该避免自己在场上特别牛逼导致激怒对方

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打球时如何避免被垫脚?

对于防守者垫脚,我认为有以下两种情况:

1.防守者故意垫脚,就是想废了你,这是进攻者无论如何也躲不掉的,除非你不跳投《tóu》。这种情况,我们应该避免与和自己有矛盾的人一起打球,也应该避免自己在场上特别牛逼导致激怒对方。打球嘛,主要是为了锻炼身体,澳门新葡京争强好胜年轻人还可以试试,年纪大了就慢慢释怀吧。

2.第二种情况是防守者无意中垫脚,比如进攻者进攻时跳投的飘逸方向飘到了防守者的圆柱体内,或者防守者补防到了进攻者的圆柱体内,而防守者又无意识的垫脚。这种情况下其实是可以避免被垫脚的,个人的经验是如果你实在要使用跳投,尽量有一些突破后的后撤步或者旁侧步,拉开你和防守者圆柱体的距离,避免原地死球跳投。就算防守者补防上来盖你,其身体一般也是倾斜的,也就是防守者的头和手会贴到进攻者的圆柱体甚至是身体,但防守者的脚是离进攻者很远的,题主可以脑补一下如果你去防守一个突破急停后撤步跳投的人,是否是我说的这种姿势。

如何{p澳门永利inyin:hé}防止垫脚?

1.下降时要养成一种习惯[繁:慣] 脚下如果有东西马上收力 幸运飞艇宁愿屁股先落地 养成好的降落别把膝盖打直了 尽量缓冲你知道别人存心垫你了 看准他的脚使劲朝下踩把

2.澳门永利垫脚的人通常离你特别近,这个人就是你最好的支撑物。手臂伸直,抱住所能抱住的任何东西,比如对{练:duì}手的脖子,肩膀。只要你能在第一时间缓冲,垫脚并不可怕,你需要的只是一点支撑,一点平衡,让自己的脚踝不要直接踩在脚上。千万不要以“不摔”为目的,不可能的

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