applewatch健身[pinyin:shēn]记录

2025-03-25 01:36:15Biological-SciencesScience

爱跑步,Apple watch值不值得购买?如果有需要 有能力就买吧applewatch有什么用?你好,我从2017年开始使用apple watch到今年已经使用了2款,分别是Apple Watch Series 2和Apple Watch Series 4

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爱跑步,Apple watch值不值得购买?

如果有需要 有能力就买吧

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applewatch有什么用?

你好,我从2017年开始使用apple watch到今年已经使用了2款,分别是Apple Watch Series 2和Apple Watch Series 4。前后持续使用了三年的时间,把这三年使用体验分享一下,看看有没有你也喜欢功能。

我分三个方面谈一下我认为值得拥(世界杯yōng)有的用途。

1澳门新葡京、提(拼音:tí)高效率

可能有人会说一块手表就是看个时间能提高什么效率,不知道你有没有遇到这种情况,想掏出手机来看一下时间,结果还没看清时间先看到一条未读信息或通知。于是就去看未读的信息,看完信息又顺便看看新闻,再顺便回几条微信,结果大半天过去了,也没看清楚时间,我以前经常遇到这种情况,自从有Apple Watch以后,这种现象就很少出现了,看时间不用再去打开手机,有什么消息和通知,在手表上(pinyin:shàng)也能看到,不重要的(练:de)就不去理它,这样效率是不是就(读:jiù)提升很多了。

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Apple Watch还有个小功能,就是可以给Mac电脑解锁,打开电脑时只要佩戴着Apple W澳门金沙atch就省去了(繁:瞭)输入密码或指纹解锁的步骤,是不是省去了多余动作,让时间更高效。

配合手表上(读:shàng)的Siri,可以帮助你设置闹钟、洗衣服倒计时提醒等。

2娱乐城、促使多[练:duō]运动

在拥有了Apple Watch以后更喜欢运动了,自己可以在手表设置三个运动目标:锻炼时间、运动消耗、站立时间。每完成一项就会有一个圆环闭合,三个都闭合了代表你完成了当日设置运用量。当你久坐时,手表还会提醒你站起来活动一下。

另外手表还有一个一分钟深呼吸《练:xī》的功能,你可以在手表的配合下每隔一段时间做一分钟的深呼吸。也(练:yě)可以自己调节呼吸的时间或者连续做几次都(练:dōu)可以。

随时记录运动信xìn 息,当你在有几分钟持续快走或跑时,手表会感知到你在运动,就会发从消息让你选择是否记录运动信息,当你停《tíng》下不动时,再次询问运动是否已经结束,是不是有点人工智能的意思。

Apple Watch从第二代有了防水功能,可以佩戴进行游泳运动,可以记录你的游动的距离。Apple Watch Series 4上面有了独立GPS功能,你可以在跑步时不需要佩戴手机。在更新了今澳门博彩年发布的WatchOS以后,更多的功能可以在手表独立完成,边跑步边听歌、听书都是没有问(繁:問)题的,前提是你要有一款蓝牙耳机。

3、个人健康(练:kāng)安全

手表会随时检测你的心率并判断你是否处于健康心率范围内,比如,你长[繁体:長]时[繁:時]间佩戴手表,手表会自动储存你平时的心率范围,当超过最大心率时,会提醒你。有一次我在喝酒时,心率增高,就收到了手表的提醒。现在手表还有一个跌倒报警功能,当摔倒后一分钟,用户没有其它的(pinyin:de)操作,就会自动拨打紧急报警。

Apple Watch在经历了4代的更新升级,现在已经越来越贴合用户的使用体验(拼音:yàn),更注重提高效率和个人健康,对于这些功能和作用你有什么不同建议或者补充,欢迎留言交流,使我们《繁:們》更深层次的体验到Apple Watch智能手表的作用和服务,谢谢!

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