为什么有些人会得厌(繁：厭)食症

你们的厌食症都是怎么得的？厌食症多是由于情绪的剧烈波动导致的。也有一些患者的厌食症，是因为饮食习惯不规律，刻意的不健康的减肥，导致的胃肠功能的紊乱。人为什么会得厌食症？得厌食症的原因有很多，但具体的病因没有人能够说清楚

你们的厌食症都是怎么得的？

人为什么会得厌食症？

造成厌食症原因是什么呢？

我见过(繁体：過)很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃(拼音：chī)点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会[拼音：huì]吃饭了？

在与美食抗争的过程中，她们不断(繁：斷)的给自己《读：jǐ》暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃。

她们，是一群特殊【pinyin：shū】的人→厌食症患者。

她们可能已经瘦得只剩皮包（练：bāo）骨头，他们[拼音：men]可能知道自己需要食物，但是却已经无法接受食（读：shí）物。

可能精神上对食物有反感，甚至嫌xián 恶，或者身体上已经无法接受{练：shòu}食物，无法正常进食。

大部分人都不理解厌食症，有些人甚至说：羡（繁体：羨）慕那些得了厌世界杯食症的人，心想我这么爱吃的人，要是也能得个厌食症，是不是就能轻松瘦下来了。

其实，厌食症（繁：癥）不是简单的偶尔没食欲，它比我们想象的要可怕，厌食症常常伴随抑[pinyin：yì]郁症一起出现《繁体：現》。

不仅使病人遭受生理和精神上的折磨，严重时甚至可能有{练：yǒu}生命危险，厌食是死亡率最【拼音：zuì】高的精神类疾病。

瓦莱丽(繁体：麗)娅：厌食症毁了我

我们经常听到很多厌食症的{练：de}故事， 下面这(繁：這)个照片中形销“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。

患病后的瓦莱丽(拼皇冠体育音：lì)娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com

虽然有1.73的身[读：shēn]高，但她体重只有27公斤，相当（繁体：當）于一个八岁儿童的体重，她被称为“全世界最瘦的女人”。

瓦莱《繁：萊》丽娅深受厌食症困扰10余年，她每天的食量少得惊人，由于长时间对进食的抗拒[练：jù]，她的身体已经失去了一部分消[拼音：xiāo]化功能。

她看过30多个医生，都没能治好这个病，有意思sī 的是，当她四处求医，并决定面对媒体，说出自己这么(繁：麼)多年的挣扎和痛苦时，竟然还有女孩子写信给她，向她讨要“瘦身秘方”。

年轻时的瓦莱丽娅 图片来自：《中国青年【拼音：nián】报》 http://zqb.cyol.com

瓦莱丽娅早先可{pinyin：kě}不是这副样子，上面这个照片[读：piàn]也正是她本人，她站在海边，身线柔和，微曲右膝，看着镜头微笑，散发《繁体：發》出健康的美丽。

瓦莱丽娅是家里唯一的孩子，母亲{练：qīn}对她要求严格，她小时候身材微胖，母亲为了不[pinyin：bù]让她长大了后身材发福臃肿，便要求她减小食量，并定时称体重。

后来，一家人搬去芝加哥，在学校的一次足球比赛上，她听到一个男生开玩笑说：“你知道【读：dào】咱们怎么可以赢吗？用瓦莱丽{练：lì}娅的屁股堵住球门就可以了。”

这句恶意的玩笑使她《读：tā》深受屈辱，也是从那时起，她下定决心要减肥。

她开始以惊人[拼音：rén]的自制力克制自己的食欲，吃得也越来越少，时间（繁体：間）久了，她发现《繁：現》自己慢慢陷入了一个怪圈：

好[拼音：hǎo]像只有看到体重减轻，才能使她开心起来。

她在23岁的{练：de}时候，已经拥有了让很多人羡慕的标准身材，但她想成为一名芭蕾舞演员，照她当时的体{练：tǐ}重，可能还不够，还需要再瘦一点。

图《繁：圖》片来自：baidu.com

就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归路，让她万万没[繁：沒]有想（练：xiǎng）到的是，正是因为体重问题，她最终不得不放弃跳芭蕾舞，因为最后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。

她说：“我现在很脆弱，不（bù）管去哪里，或干什么，都得加倍小心。”

由于体重过轻，她的身体变得很脆弱，任何的摔伤（读：shāng）或磨损都可能危及她的生命，有时她必须依靠补《繁：補》品来给身体补充{练：chōng}营养。

瓦（wǎ）莱丽娅现在四十多岁，她说她后悔死了，她【pinyin：tā】最大的愿望就是能把体重恢复【pinyin：fù】正常，希望自己有机会重新恋爱约会，像正常人一样享受生活。

但是，她越[读：yuè]来越难做到了。

图[繁体：圖]片来自：《樱桃小丸子》

虽然瓦莱丽娅的例子可能有点极端，但厌食症绝不仅仅是用来打趣的玩笑话，它也【读：yě】可能就发生在我们身《练：shēn》边。

图[繁：圖]片来自：iqiyi.com

“厌食症影响着你的全部生活，你身边的一切，都或(读：huò)多或少跟吃有关，凡《fán》事不（pinyin：bù）分巨细都会让你一而再、再而三地反复掂量。”

厌食和暴食，可能经常反复（繁：覆）

得了厌食症，到底是怎样一种体(繁：體)验？以下是一些网友的切身感受：

厌食症并非是真正意{pinyin：yì}义上的“厌食”，事实上，有的患{练：huàn}者可能比正常人食欲还要旺盛。

只是他们由于过分害怕肥胖，强行压制自己的食欲，而在心理上形成的一种进食障碍。

所以，厌食症常常伴随间发性的暴饮暴食【练：shí】。

厌食澳门金沙症主要发生在青《练：qīng》少年或成年早期，生物、环境和遗传因素都可能触发厌食症的产生。

得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了，但还是要通过大量运动，或（练：huò澳门银河）使用泻药、催吐等手段来减轻体重。

图[拼音：tú]片：mentalhealthcenter.org

人看上去，是以高度的自律达（读：dá）到令旁人羡煞的身材，实际上(读：shàng)这种对体重的控制，可能会变得毫无底[拼音：dǐ]线。

而当事人沉迷其中，直到变得骨瘦如柴，身{读：shēn}体虚弱无力，才可能意识（繁体：識）到自己已经病入膏肓了。

病人长期下去会huì 导致体内营养缺乏(fá)，消化系统出现问题、营养不良的症状，包括肌无力、脱发、月经（繁体：經）减少、便秘等。

厌食症也往往伴随着主体对自身的极度不满，以及抑郁情绪（繁：緒）的产生。

这种娱乐城抑郁情绪，会对人的正常生活（拼音：huó）产生影响，使人除了瘦身，体会不到其他的价值感，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。

厌食症，在所有精神疾病中死亡率lǜ 最高（20年来死《练：sǐ》亡[读：wáng]率占比20%），厌食症的起因相对比较复杂，但大体上，主要有以下几方面的因素：

→ 可能和某mǒu 些基因相关？

今年7月中旬，发(fā)表在《自然遗传学》杂志上的一个研究，从分子水平对厌食症进行了新的{de}解读。

研究者将17个国家16992个厌食症患者，与55525个非厌食症（繁体：癥）患者的基因进[拼音：jìn]行比照，发现了与神经性厌食症有直接关联的8个位wèi 点的基因。

这些基因[拼音：yīn]的结构与精神疾病、代谢活huó 动（包括血糖）等具有基因上的{练：de}显著相关性。

这个发fā 现对于神经性进食障碍的治疗，具有很重要的突破意义。

厌食症，在中【读：zhōng】国一直被忽略

过去，我国生产力低下，粮食产量（liàng）低，饥荒是常有的事，人们见面都会问一句“吃了吗？”这成为我国最为传(繁体：傳)统经典的问候方式。

现在，工【pinyin：gōng】业和hé 科学不断发展，我国整体生活水平显著提《练：tí》升，食物越来越好吃。

有很hěn 多人越来越胖，但是，很【拼音：hěn】多明星为了保持身材，一直非常注意控制饮（繁：飲）食。

俗话说，好女不过百，保持纤细的身材《练：cái》是很多女性的目标，这个其实无可厚非，但是，过犹不及【pinyin：jí】，很多人因为减肥，变得抑郁，心理障碍了。

来自湖南的何怡就曾有过厌食经历，上大（练：dà）学时，她在学校公寓里有时能听到，饭后从隔壁【拼音：bì】厕所传来的阵阵呕吐声，她发现不只是她一个人在通过这种方式减肥。

图片来[繁体：來]自：baidu.com

“我减肥是《shì》为了消除我的挫败[繁体：敗]感。”何怡说，“我想通过它来让自己的人生变得完整。”

“当你说你身体有残疾时，你会{练：huì}得到人们的同情和理解，而如果你说厌{练：yàn}食症，可能很多人都不觉得这是一种病，国内了解和关注厌食症的人太少了。”

20世纪60年代，日本就开始关注进[繁体：進]食障碍的问题，是亚洲第一个开始《shǐ》关注饮食障碍的国家，随后，到了90年代，在(读：zài)韩国、新加坡和我国香港地区也出现了大量病例。

厌食症病人，往往一开始并不承认，自己已经得病了，他们觉（繁体：覺）得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们（读：men）可能才会意识到问题的严重性。

一般来说，进食障碍包括3种：神经性厌食(shí)症，暴食后催吐，暴食症

这三种都是心理方面的疾《练：jí》病，而最致命的就是厌食症，真的有生命危险。

2013年，一项(拼音：xiàng)针对武汉女大学生的研究发现，神经性厌食《练：shí》症，暴食催吐以及暴食症（繁：癥）的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。

这个数量还挺tǐng 大，结果不容乐《繁：樂》观，进食障碍在我国，已经成为一个公共健[练：jiàn]康问题，但是关注的人太少。

另外，在1999年（拼音：nián），有一yī 项研究对城市、半城市和农村的高中女生进行对比，发现工业化程度以及经济发展，对人的饮食态度和行为有很大的影响。

其中，香港的女生对[繁：對]身材的不满以及进食障碍表现最明显，其次是当时半城市(读：shì)化的深圳，最后是湖南的农村区域。

虽然一直在宣传低碳饮食，但是，我一直很关《繁体：關》注进食障碍的群体，这群人非常特殊【pinyin：shū】。

厌食症是一种与食《拼音：shí》物有关的疾病，它其实更是一种精神障碍。

我一直不建议用意yì 志力去控制食欲，这样真的会导致严重的心理问题，因为你需要不断的暗示自己，不要吃[繁体：喫]东西，不要吃东西，最后，你很有可能就厌食了。

最好的状态是shì ，吃饱就停，不饿就不吃，听从自己{pinyin：jǐ}内心的声音，学会和自己沟通{练：tōng}。

尽量吃天然的食物，少吃加(读：jiā)工食品，不要控制食欲，要学会满足自己的食欲，不要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺激你的食《shí》欲，让你暴食。

健康的食物，在给我们提供饱腹感的同时，还会给你充足（读：zú）的营(繁：營)养，也不会引发暴食。

实际上，厌食和暴食，往往只有一《pinyin：yī》尺之隔，很多人一直在这样的循环中{练：zhōng}反反复复。

当今社会，以《练：yǐ》瘦为美的观念，让很多年轻女性失去了判断能力，人们对于美这种整[拼音：zhěng]齐划一的认识，也衍生出了大量长相相似的网红脸，A4腰。

为了美，积[繁：積]极减肥，本身无可厚非，但（拼音：dàn）记得一定要有个度，健康永远（繁体：遠）是瘦身的基础。

如果你在减肥时，发现它已经干扰到你的生活[练：huó]，影响了你的心理，一定{读：dìng}要及时提醒自己，我是不是可以停下脚步。

任（练：rèn）何时候，健康都是最重要的，不能用生命去减肥，得不偿失，实际上，女性的体脂太低，也【拼音：yě】不一定是好事，不要盲目追求低体（繁体：體）脂。

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