苹果和洋葱怎么煮？洋葱食物相克列表，和洋葱相克的食物苹果 洋葱：苹果、洋葱具有保护心脏的功效， 吃后可减少心脏病的发病率， 因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱
苹果和洋葱怎么煮？
洋葱食物相克列表，和洋葱相克的食物苹果 洋葱：苹果、洋葱具有保护心脏的功效， 吃后可减少心脏病的发病率， 因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗澳门金沙【练：kàng】氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱。
洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛， 引起眼睛不适，严重者会失明。
洋葱的最佳澳门新葡京搭配食物，洋葱食物相宜列表《繁：錶》
洋葱 猪肝：从食物的药性来看， 洋葱性味甘平， 具有解毒化痰、清热利尿的功效， 含有蔬开云体育菜中极少见的前列腺素， 能降低血压。洋葱配以补肝明目、补益血气的猪肝， 可为人体（繁体：體）提供丰富的蛋白质、维生素A 等多种营养物质， 具有补虚损的功效。适合于治疗维生素A 缺乏症、眼花、视力减退、浮肿、面色萎黄、贫血、体虚乏力、营养不良等病症。
洋葱 猪肉：在日常膳食中， 人们经常把洋葱与猪肉一起烹调。这是因为洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的功能， 同时洋葱含有的活性成分能和猪肉中的蛋白质相结合， 产生令人愉悦的气味。洋葱和猪肉配食， 是理想的酸碱食物搭配， 可为人体提供丰富的营养成分， 具有滋阴润燥的功效。适合于辅助治疗阴虚干咳、口渴、体倦、乏力、澳门新葡京便秘等病症， 对于预防高血压和脑出血也非常有效{拼音：xiào}。
洋葱 鸡蛋：洋葱不仅甜润嫩滑， 而且含有维生素B1 、维生素B2 、维生素C和钙、铁、磷以及植物纤维等营养成分{拼音：fēn}， 特别是洋葱还含有“ 芦丁”228 成分， 能维持毛细血管的正常机能。如洋葱与鸡蛋搭配， 不仅可为人体提供丰富的营养成分， 洋[练：yáng]葱中的有效活性成(chéng)分还能降低鸡蛋中胆固醇对心血管的负作用。适合于高血压、高血脂等心血管病患者作辅助食疗食物。
洋葱 咖喱和鸡肉：洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒(dú)杀虫等功效， 还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋{拼音：zī}润身体、暖胃、强腰健骨等作用。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配， 可为人体提供丰富的营养。
洋葱 粟米：洋葱中含有前列腺素， 此种物质能舒张(拼音：zhāng)血管， 降低血压， 可防治原发（繁：發）性高血（拼音：xuè）压。洋葱与粟米搭配， 有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。
牛肉 洋葱：洋澳门银河葱具有[pinyin：yǒu]祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
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