武当铁布衫硬气功[练：gōng]

铁布衫是真有这功夫吗？一龙的抗打是真的铁布衫吗？铁布衫之类的功夫属于硬功，也叫横练。这里功夫还有一个比较草根的称呼叫“排打”。最普通的练法是先用木方，在身体上从上到下，从前到后挨排的打个遍（打好几遍）

铁布衫是真有这功夫吗？一龙的抗打是真的铁布衫吗？

铁布衫之类的功夫属于硬功，也叫横练。这里功夫还有一个比较草根的称呼叫“排打”。

最普通的亚博体育练法是先用木方，在身体上从上到(拼音：dào)下，从前到后挨排的打个遍（打好几遍）。力量以自己能忍受，不受伤为原则。

打的时候有讲究，有顺序，还有配合呼吸。高级的还配药水洗。还有有几个要害部位不能打。

等到适应了木方的重击之后，换成{拼音：chéng}砖，适应砖之皇冠体育后换成铁，适应了铁就练成了。抗击打能力就非常强悍了。

不过可(kě)能身体的灵活性就差了，肌皇冠体育肉也比较僵硬。

刀枪不入的铁布衫不存在的。

我们不说太遥远的事，就从最近网络找几张澳门银河会（繁：會）铁砂掌的习练者看。

这位大师的铁砂掌可能是网络最变态的掌了开云体育，拿（拼音：ná）把菜刀可以试试，等等不用菜刀吧，就用这棍子手会断的。

铁沙掌，铁布衫，水上飞(轻功)各有有所長，其中的苦与累也不是外行人所能体会的，我作为局外人我祝所有习武人身体健康，功夫曰见增長。