最近出现一些美女练瑜伽，为何都是一个姿势？瑜伽体式有多少？根据哈他最为经典的著作《GherandaSamhita-葛兰达本集》的说法则是湿婆共教授了8，400，000个Asana（体式，动作），其中有84个Asana是比较重要的，不过书中所记载的Asana数量也仅有32个
最近出现一些美女练瑜伽，为何都是一个姿势？
瑜伽体式有多少？
根据哈他最为经典的著作《GherandaSamhita-葛兰达本集》的说法则是湿婆共教授了8，400，000个Asana（体式，动作），其中有84个Asana是比较重要的，不过书中所记载的Asana数量也仅有32个。所以，传说中湿婆澳门银河所传授的的84个Asana究竟是哪些呢？没有人知道。最接近的，应该是17世纪的《HathaRatnavali》这本书，《HathaRatnavali》试图表列出完整的（pinyin：de）84个Asana，但剔除掉一些语焉不明的的描述后，真正被确定下来的Asana数量为52个。
近代(拼音：dài)慢慢开始，瑜伽体式的{拼音：de}数量开始增加，艾杨格在著作《瑜伽之光》里示范了近200个体式（拼音：shì）。
更有瑜伽士已经整理出开云体育了1300多个体式【读：shì】。
你要具体（繁：體）问有多少个？不好意思，没人能准确回答。
上图展示的是908个体式[练：shì]出自《瑜伽908个体式总谱》
为何都喜欢练一个姿势？
瑜伽体式并非只有那一个，那为什么大多数人喜欢练那一种呢？原因主要有两点：第一世界杯(读：yī)：针对受众
目前在自媒体上寻找学习视频人群比较多，大多无澳门威尼斯人基础，所以展式一些基础动作不会让（繁体：讓）人望而却步。
第二：吸引眼球
视频封面图能展[pinyin：zhǎn]示出女性曲线的体式更【练：gèng】能引起大家的注意，必定是人的天性。
瑜伽的发展一直是个动态的过程，它有着历史的传承，也有着与时俱进的创新。瑜伽作为一种身{拼音：shēn}、心、灵的修炼，对练习者来说更重要的问题或许不在于体式的数量究竟有多少，而是你需要多少！瑜伽不是给别人看的，而是自己(jǐ)去感受的！
在瑜伽的道路上，或许我们可以借李小龙的智慧：“我不害澳门新葡京怕曾经练过一万种踢法的人，但我害怕把{拼音：bǎ}一种踢法练过一万次的人。”
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