得了肺癌吃菠菜有用吗？你好，肿瘤病人可以吃菠菜，没有好不好。癌症病人饮食主要是要补充蛋白质、热量和必要的维生素、矿物质，提高免疫力蛋白质比如鱼肉、瘦肉、牛奶都是富含优质蛋白的。多次蔬菜水果富含维生素。 菠菜为什么我吃了会反胃呢？首先菠菜食用前一定要清洗干净，最好水中汆烫一下再制作食物，菠菜也不可与豆腐同食，容易得结石
得了肺癌吃菠菜有用吗？
你好，肿瘤病人可以吃菠菜，没有好不好。癌症病人饮食主要是要补充蛋白质、热量和必要的维生素、矿物质，提高免疫力蛋白质比如鱼肉、瘦肉、牛奶都是富含优质蛋白的。多次蔬菜水果富含维生素。
菠菜为什么我吃了会反胃呢？
首先菠菜食用前一定要清洗干净，最好水中汆烫一下再制作食物，菠菜也不可与豆腐同食，容易得结石。今天我就来介绍一种菠菜的食用方法：红绿➕黑白1、菠菜洗净《繁体：淨》备用。
2、樱桃小红萝卜洗干净沥干水分，用刀背拍碎放入碗中，加入适量盐、娱乐城糖腌制45分钟(繁：鈡)出水。
3、黑木耳提前泡发洗净备用《练：yòng》。
4、取干净的锅中澳门金沙放入适量清水烧开，加入适量盐、几《繁：幾》滴橄榄油，倒入黑木耳汆烫三分钟，接下来将菠菜也倒入锅中，立马关火取出黑木耳和菠菜，并沥干水份备用。
5、此时樱桃小萝卜也yě 腌制完成，口感非常清脆，将这些食材放置一起，加入蒜泥、麻油、醋、糖、蚝油、生抽、一起搅(繁：攪)拌均匀即可。
菠菜用水焯后再吃还会得肾结石吗？需要注意哪些？
菠菜草酸含量很高，但如果用沸水炒一下，大部分草酸会溶入沸水中。这样用沸水超过的菠菜适量食用不会得肾结石。
菠菜营养丰富，并富含钾和镁，有调查表明，镁的不足可能是增加肾[繁：腎]结石风险的又一个澳门银河因素。钾和镁元素供应充足，可以改善钙的利用情况，避免钙随尿排出，从而减少患肾结石的风险。上个世纪末就有研究发现，钾的摄入量和草酸钙型肾结石的风险呈负相关。
从预防肾结石的角度来说，蛋白质的食物不要过量，蛋白质过量时，尿钙排出量增加，从而增大患肾结石的风{练：fēng}险。若大鱼大肉摄入过多而主食、蔬菜摄入{练：rù}偏少，容易造成膳食中钙、钾、镁元素不足，而硫、磷元素过高的问题，使尿钙排出量上升，骨钙溶出增加。
预防肾结石的生活【拼音：huó】方式
1.多喝hē 水。
2.少喝甜饮料，世界杯特别是（练：shì）可乐饮料和富含维生素C 的饮料。
3.多吃蔬菜和水果，特别是绿叶{练：yè}蔬菜。
4.有涩味{练：wèi}的蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。
5.正常食用富含钙的(拼音：皇冠体育de)食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。
6.豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳，石膏豆腐亦可，内酯豆腐最差《chà》。
7.豆浆宜适量，每天两杯（一次性纸杯）以内为好(读：hǎo)。
8.动物蛋白质不要过量，肉类（繁体：類）摄入量平均每《měi》天(读：tiān)不宜超过75 克（一两半）为好。
9.慎重服用蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。
10.注意适度运动{pinyin：dòng}，避免肥胖
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