减肥后皮肤松弛抹什么（繁：麼）

减肥后皮肤松弛怎么办？精盐：紧致肌肤精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润

减肥后皮肤松弛怎么办？

精盐：紧致肌肤

精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促cù 进皮肤的新陈[繁体：陳]代谢，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。

把一小碗精盐先《练：xiān》放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以在(拼音：zài)盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润。一小时后洗净。

白开水：激活(读：huó)细胞再生性

白开水可以激活肌肤表皮细胞的再生性，让皮肤在短时间内恢复弹性，所以喝白开水是基础！不要选择碳酸（繁体：痠）饮料(读：liào)，酒精也尽量避免，因为那些东西在给你提供了水的同时，还供应了大量的糖分，它不光加重你皮肤的负担，还会提供大量的卡路里[繁体：裏]。

每天[练：ti娱乐城ān]清晨一杯白开水，加速血液循环速度。另外，每天的进水量不要少于2000毫升，吃饭前喝水还可以控制食欲，效果更好。

热水澡：促（练：cù）进皮肤弹性

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体（繁：體）里被带走的热量也就越大，不仅能够达到瘦身澳门博彩的效果，细胞的充分呼吸和扩张，还能够使皮肤更加紧致有弹性哟。

温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腹部、腋窝、大腿根部这些易松弛的地澳门新葡京（拼音：dì）方擦拭5～10分钟。早晚各一次最佳。

毛巾：修复局部皮肤

不要小看毛巾的澳门金沙作用，脖子、大腿和臀部周围的皮肤是减肥后最早侵袭的地方。小编向你特别推荐一[pinyin：yī]套毛巾操，它对减肥后局部皮肤的修复可是行之有效。

将毛巾包成一yī 团如一个圆球，夹在脖子和下颚之间{pinyin：jiān}。用力{练：lì}挤压毛巾球10次，每次压动作维持8秒。

维生素：促成（练：chéng）肌肤胶原

减肥和保持肌肤弹性实际上说起来有点矛盾世界杯，一边要甩掉(diào)皮肤下面的脂肪，一边还有保持皮脂含量。而维生素A可以很好地把这两方面结合，它可以有效地阻止皮质溢出，增加肌肤弹性。

胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大（练：dà）蒜、柠[繁：檸]檬、土豆、麦胚、蛋黄以及奶、动物《练：wù》肝脏等。