护腰带是牛皮的好啊还是钢条的好？牛皮护腰带要好一些，牛皮护腰带一般为水牛皮制作，有头层牛皮和二层牛皮之分，长度大约1.23米至1.25米左右，宽度3.7厘米，最宽护腰部位14厘米以上。次产品做工成熟，结实难用，性价比高如何选择运动护腰带？市面常见的运动护腰分为几种，重量型运动的牛皮护腰，这种护腰质地较硬，用起来不那么舒服，但是保护性很好
护腰带是牛皮的好啊还是钢条的好？
牛皮护腰带要好一些，牛皮护腰带一般为水牛皮制作，有头层牛皮和二层牛皮之分，长度大约1.23米至1.25米左右，宽度3.7厘米，最宽护腰部位14厘米以上。次产品做工成熟，结实难用，性价比高如何选择运动护腰带？
市面常见的运动护腰分为几种，重量型运动的牛皮护腰，这种护腰质地较硬，用起来不那么舒服，但是保护性很好。布质的或者是编织质地的护腰，这种护腰包裹性很好，用起来舒服，但是保护性没有前一种那么好，一般是女性塑形小重量的时候用。还有一种就是束腰，保护性最差，包裹性最好，不太实用，女性日常运动用大家说说腰椎间盘突出护腰带好吗？可以治疗腰椎疼痛吗？
谢邀！护腰是我继睡硬板床，拉单杠，又想说的一个很多腰椎间盘突出症患者怀有疑问的一个话题！
护腰有用么？有；澳门威尼斯人护腰有害么？有！怎么才能趋利避害（读：hài）？一点点分析！
腰椎间盘突出症急性损伤后，腰部腿部疼痛难忍，护腰可以减轻我们腰椎负重的25%左右，对我们的腰椎有一个辅助、支撑和提醒作用（想弯腰的时候就挡住了），因此一个合适的护腰可以一定程度减轻我们[繁：們]的症状，也更好娱乐城的保护我们的椎间盘，这是护腰的优势。
然而在我多年遇到的患者中，有不少人因为佩戴护腰出现很多问题，例如长期佩戴护腰，导致腰部肌力变差，拆下护腰感觉上半开云体育(读：bàn)身都难以支撑，腰部肌肉按起来酸软无力，这种废用性退变，恢复的时间远超过腰肌劳损。
其实护腰还可以引起一个特别不好的问题，大多数人不知道，短期内可能不出现，如果佩戴时间过久也没足够的重视，老年的时候可能就会出现大小便澳门新葡京失禁。这是因为护腰一定程度上伤害我们的盆底肌。而盆底肌对于我们大小便【读：biàn】的控制中有着显著地位，性生活也有很大影响。如果你佩戴护腰时间过长，我建议现在就着手盆底肌锻炼，锻炼方式我们叫凯格尔运动。
怎么趋利避害，我们[繁：們]要学会正确的佩戴，急性期疼痛的时候，或者在活动的时候短时间佩戴，一次佩戴时间尽可能不要超过30分钟，休息时立即摘下来。一定不要晚上睡觉带着（真遇到过），整体佩戴时间控制在一个周左右，护腰不能代替治疗，不要觉得带着腰痛的轻点，能干活的时世界杯候你就去干，这么做一定会出问题。症状严重一定要及时就诊，争取早日康复！
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