背部{拼音：bù}按摩手法大全图解

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小儿推拿保健手法有哪些？

婴幸运飞艇儿期保（练：bǎo）健

婴儿期是脑发育的关键时期，对相应部位的皮肤进行有序的、较为简单的按摩推{练：tuī}拿，可促进婴儿脑细胞及神经系统的发{练：fā}育。这种特殊时期的保健推拿在使用英语的国家称为“Touch”，故按译音又称为婴儿抚触。从某种意义上说，人类自然分娩的过程即是胎儿接受母亲产道收缩这一特殊抚触的过程。

研究表（繁：錶）明，抚触可增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，改善睡眠，提高免疫能力，促进婴儿头围、身长、体重的生长发育。同时能增进父母与孩子之间《繁：間》的感情交流，促进其心理健康。婴(繁体：嬰)儿抚触的操作法较多，根据小儿生长发育的需要，通常分脸部抚触、手部抚触、胸部抚触、腹部抚触、腿部抚触和背部抚触等，可按步骤顺序操作。

（一）澳门新葡京脸部抚触(拼音：chù)

01基【pinyin：jī】本操作

（1）前额：取适量婴儿油或婴幸运飞艇儿润肤乳液，用双手拇指指腹从婴儿额中处轻柔向外平推至太阳穴，划出一个《繁：個》微笑状。

（2）眉头：用双【pinyin：shuāng】手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（3）眼窝：用双手拇指指腹往外推压，划出（繁体：齣）一个微笑状。

（4）人中：用双手拇指指腹往外推压，划出一个（繁体：個）微笑状。

（5）下巴：用双手shǒu 拇指{pinyin：zhǐ}指腹从婴儿下巴处沿着脸的轮廓向外{练：wài}推压，至耳垂处停止。

（6）耳朵（拼音：duǒ）：用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处(繁体：處)反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

02保健作用yòng

舒筋通络。舒缓脸部因吸吮、啼哭所造成的紧绷感。

（二（读：èr））手部抚融

01基本{pinyin：běn}操作

（1）轻轻挤捏婴儿手臂，从上臂到手(shǒu)腕，反复3～4遍。

（2）将婴儿两臂左右[拼音：yòu]分开，掌心向上，用双手拇指桡侧缘分推腕横纹（分腕阴(繁体：陰)阳），每侧5～10遍。

（3）让婴儿《繁体：兒》抓住拇指，用其他四指按摩婴儿的手背。

（4）一只手托住婴（繁体：嬰）儿的手，另一yī 手的拇指和食指轻(繁：輕)轻捏住婴儿的手指，从小指开始依次捻搓、拉伸每个手指。

02保健作用（yòng）

行气活血。增强《繁体：強》上肢的运动协调能力。

（三）胸部【拼音：bù】抚触

01基本操作[练：zuò]

双手放在婴儿的两侧胁（繁体：脅）肋部，先用右手向上滑向婴[拼音：yīng]儿右肩，复原。换左【读：zuǒ】手上滑到婴儿左肩，复原。重复3～4遍。

02保健{pinyin：jiàn}作用

宽胸理气。顺畅呼[练：hū]吸，促进胸廓发育。

（四）腹部抚[拼音：fǔ]触

01基本běn 操作

（1）用【pinyin：yòng】右手shǒu 掌面顺时针方向轻柔和缓地抚摩婴儿腹部《练：bù》。注意在脐痂未脱落前不能离肚脐太近或者不要按摩该区域。

（2）手从婴儿（繁：兒）腹部的右下侧摩向右上腹（似I型）。

（3）手从（繁体：從）婴儿腹部的右上侧水平摩向左上腹，再摩向左下腹（似L型）。

（4）右手从婴儿腹部的右下侧摩向右上腹，再水{练：shuǐ}平摩向左上腹，再【拼音：zài】摩向左下腹（似U型）。

02保（拼音：bǎo）健作用

消食导滞。促进婴儿[繁体：兒]的消化吸收及排泄功能。

（五）腿部抚[繁：撫]触

01基本（读：běn）操作

（1）拇指、食指和中指轻轻(qīng)揉捏婴儿腿部肌群，从膝盖至尾椎骨端。

（2）用一只手握住婴儿足踝《练：huái》部，另(拼音：lìng)一[拼音：yī]手拇指向外握住婴儿小腿，并沿膝盖向下揉捏至足踝。

（3）用一手托住婴儿足踝，另[练：lìng]一手四指聚拢于婴儿足（练：zú）背，用大拇指指腹轻揉足底从足尖到足跟，反复3～4遍。

02保健作[读：zuò]用

理筋通络。增强下肢的运动(繁体：動)协调能力。

（六[拼音：liù]）背部抚触

01基本操作zuò

（1）婴儿俯卧位，用双手拇指平放于婴儿脊柱两侧，其余四指并在一起扶住婴儿(繁体：兒)肋部，用拇指指腹自中央向两侧轻轻抚摩，从肩部移至尾《练：wěi》椎骨端，反复3～4遍。

（2）五指并拢，用全掌开云体育置放（拼音：fàng）于婴儿背部，手背微微拱起，力度均匀地交替从婴儿颈项部抚摩至臂部，反复3～4遍。

02保健作（练：zuò）用

行气活血，理筋通络。舒缓背部肌肉，促进婴儿骨骼{练：gé}及神经系统【繁体：統】的生长发育。

（七[读：qī]）辨证保健推拿

0澳门金沙1基本处（繁：處）方

开天门50次，推坎宫30次，摩囟门3分钟；补脾经300次，补《繁：補》肾经300次；摩腹2分钟，揉脐及天枢2分钟，按揉脾俞、胃俞、肾俞各50次，按揉足三里50次，横擦腰骶部，以热为度，捻十指及十趾并拔伸{练：shēn}3～5遍。

02保【练：bǎo】健作用

健脾和胃，补肾益{练：yì}精。能改善食欲[拼音：yù]，增强记忆能力，促进jìn 小儿体格及智力发育。

幼儿期(读：qī)保健

基本处方：开天（练：tiān）门30次，推坎宫30次，揉太阳100次，摩囟门1分钟；补脾经300次【拼音：cì】，补肺经200次，揉膻中50次，揉中脘50次{cì}，摩腹2分钟，揉脐及天枢2分钟，按揉肺俞、脾俞、胃俞各50次，按揉足三里50次，捏脊3～5遍。

保健作用：补肺益气，健脾和胃。增强卫(繁体：衛)外功能及消化能力。

儿童期（练：qī）保健

基本处方：摩囟[pinyin：xìn]门2分钟，拿头部五经【繁体：經】、拿颈项、拿肩井各3～5遍；摩腹3分钟，揉脐及丹田2分钟；捏脊3～5遍，按揉足三里100次，运动四肢30次。

保健作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经(繁：經)络，培元气。调节全身各脏腑器官的功能状态，增强【pinyin：qiáng】机体的抗病能力。

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