手背大风车街舞黑(读：hēi)人

街舞breaking里，我玩大风车为什么总是摔腰还接不上？都不是，是你为你的腰力量不够练风车常见的问题:4/2/2004 1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的. 2:再接圈

街舞breaking里，我玩大风车为什么总是摔腰还接不上？

都不是，是你为你的腰力量不够练风车常见的问题:4/2/2004

1极速赛车/北京赛车:起步时（繁体：時）常摔到:是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的.

2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高，然后再接圈时澳门巴黎人身体必须比脚先转到半圈【读：quān】，才能接. 风车要注意的地方: 1:腰要抬高 2:起步时脚要用力扫

3:起(读澳门银河：qǐ)步手放开的时机要对

4:转风车[繁：車]时澳门金沙切记脚一定要张得很开不能闭合

.锻炼你的上肢力量你可以这样锻炼的三头肌，这样才能拥有更好的核心力量还有就是腹肌也要练练增加核心力量，希望可以帮到你

街舞，很喜欢。不仅是欢快，简直是激情迸发，青春喷射，那种连贯动作有烈度，放彩头，抓眼球。本人只是爱看，自家玩不了。它的表演性更明显些，因为动作太过猛烈，技术性也高，就如钢管舞一样，大概在年轻人中也只适合一部分有此情趣和天赋的人玩

而大多数人群如果为了锻炼身体不会作为选项，因为随便蹦蹦跳跳就可以了。谢邀！