专业教台（繁体：颱）球

想把台球技术练好，有哪些技巧？现代台球是一项严谨的运动，只有通过科学合理的练习，才能不断提高技术水平。若仅仅是自己胡乱练习，必然会在水平达到一定程度时遇见瓶颈，导致技术停滞不前。以下主要分为两部分，第一部分为有系统，有目的的练习

想把台球技术练好，有哪些技巧？

现代台球是一项严谨的运动，只有通过科学合理的练习，才能不断提高技术水平。若仅仅是自己胡乱练习，必然会在水平达到一定程度时遇见瓶颈，导致技术停滞不前。

以下主要分为两部分，第一部分为有系统，有[练：yǒu]目的的练习。第二部分为(繁体：爲)业务爱好者，在闲暇时间作为爱好的练习。

以下简单说一下第一yī 部分系统的训练{繁：練}方法。基本的训练方法《练：fǎ》适用当下各职业与非职业台球爱好者。可科学有效的帮助球员最大化提高训练效率。

①基本(běn)动作训练：

训练内容：中袋直球练习，半台底袋【读：dài】直球练习

练习方法：看好出（繁：齣）球线，摆好手架，站位的正确位置，摆好击球姿势并固定下来[繁：來]，同时要注意身体的每个部位动作是否标准，运杆时杆头要对准母球的中心。全身只有小逼摆动，后手放松，出杆后静止1-2秒再起身。

练习时间：每次练习1小时，每周两次{cì}

练习要求：不合格：连续进球澳门巴黎人少(读：shǎo)于3个

合{pin澳门新葡京yin：hé}格：连续进4个球

掌握【拼音：wò】：连续进5个球

5个为一组，不合格的【读：de】要一直练习直到[练：dào]合格为[拼音：wèi]止；合格者要巩固联系；完全掌握者可以进入下一项练习。

②简单进澳门金沙球训《繁体：訓》练：

训[繁：訓]练内容：中袋直球左右两边角度，底袋直球左右两边角度

练习方法：看好出球线，手架，站位确定好澳门永利之后，固定姿势。运杆并击打母球的中心，找到进球的方《fāng》法和感觉。

练习[拼音：xí]时间：每次练习1小时，每周两次

练（繁体：練）习要求：不合格：连续进球少于3个

合格：连续（繁体：續）进4个球

掌握：连续进《繁体：進》5个球

5个为一组，不合格[读：gé]的要一直《练：zhí》练习到合格；合格者要yào 巩固联系，直到完全掌握。

③底袋角度球训练：

训练内容：底袋15度正反角度，底袋30度正反角{练：jiǎo}度，底袋45度正反角度

训练目的：通过底袋角度球训练掌握45度角以内的[读：de]正反角瞄点和出球线的位置，修正正反角在视觉上对（繁体：對）自己造成的误差。找到自己（拼音：jǐ）的击球节奏，逐步形成自己的击球习惯。

练习时间：每次练习1小时(拼音：shí)，每周两次

练习要求：不合格：连(繁：連)续进球少于3个

合格：连续进4个球《练：qiú》

掌{练：zhǎng}握：连续进5个球

5个为一组[繁体：組]，不合格的要一直练习到合格；合格者要巩固[pinyin：gù]联系，直到完全掌握。

④中袋角jiǎo 度球训练：

训练内容：中袋15度正反角度练习，中袋【读：dài】30度正(zhèng)反角度练习（繁：習）（自选：中袋45度练习）

练习目的：通过中袋角度球训练掌握45度角以内的正反角瞄点和出球线的位置，找到自己的击球节奏，逐步形[读：xíng]成自己的击球习惯，提[读：tí]高自己的出球稳定性和进球成功率。

练习时间：每次练习1小时（繁：時），每周两次

练习(繁体：習)要求：不合格：连续进球少于3个

合格：连lián 续进4个球

掌握[pinyin：wò]：连续进5个球

5个为一【读：yī】组，不合格的要一直练习到合格；合格者要{练：yào}巩固联系，直到完全掌握。

第二部分(fēn)：业余爱好者怎么提升。

作为业余爱好，那一定是有闲暇时间[繁体：間]会玩儿。时间累积的多了，基本技术动作已经形成，如果没有[拼音：yǒu]系统的训练，在击球姿态、力度，走位，思路上已经固化，想要纠正只能重复第一部分、踏踏实实稳扎稳打，好的基础决定上层建筑。

首先这就是业余和专业的区别，业余打球虽然每月会打两三次，但都是打着玩（繁体：翫），澳门银河不会专门有意练习，就像是假勤奋，一直重复努力某件事但没有从中获得提升。

专{练：zhuān}业，毕竟不是随意而打，更注重某短板的提升，如准度不行，狂练准度，走位不行，狂练走位，所谓水到渠成，当量【拼音：liàng】变达到一定程度后则形成质变，从而水平有大幅度的提升。

建议今后在（练：zài）打球时，注意以下几个方面：

1、刻意思考打球思路，专注自己的de 出杆及走位。

2、多总结、多思考，没打进球后要多想是什么原因，下次要怎么{pinyin：me}打。

总之，要从每次打【练：dǎ】球时体会一[读：yī]些不足，并通过刻意的练习进行提高，方能提高水平。否则一直会处于当前水平。