家用{pinyin：yòng}拔火罐视频

拔火罐对身体健康有好处吗？可以拔出湿气和寒气吗？1.拔火罐对身体健康有的影响：用对了有好处，用错了有坏处！原理：负压造成2种作用。一是机械牵拉，松解局部炎症导致的筋膜肌肉粘连，达到止痛效果，相当于按摩手法拔筋、松解的作用

拔火罐对身体健康有好处吗？可以拔出湿气和寒气吗？

1.拔火罐对身体健康有的影响：用对了有好处，用错了有坏处！

原理：负压（繁体：壓皇冠体育）造成2种作用。一是机械牵拉，松解局部炎症导致的筋膜肌肉粘连，达到止痛效果，相当于按摩手法拔筋、松解的作用。二是造成先皮下出血，后瘀血，然后瘀血吸收之后微循环重建，从而达到后续修复局部炎症的作用。中医称之为“瘀去新生”，属攻泄法。

适应症：泄实法，适合体质强壮的人使用，可迅速达到松解止痛、促进血液循环，恢复疲劳，达到软组织操作康复的作用。但注意每次时间不宜超过15分钟，视吸力大小调整时间。而对于体质虚弱者要慎澳门金沙重，因为用错很容易导致体质更差，病情加重。位{练：wèi}置上腹部、脸部不适合拔罐。

娱乐城禁忌{pinyin：jì}症：。

知{练：zhī}识拓展：可选真空罐、玻璃罐、竹罐、煮药罐、陶瓷罐。建议透澳门威尼斯人明罐，能观察罐内皮下出血情况，防止起泡。可先涂植物精油润滑皮肤，配合“走罐”，达到更好的效果。

2.可以拔除湿气和寒气吗？可以。这是符合中医寒湿瘀阻病邪致病理念基础的娱乐城{练：de}。因此，拔罐是针对攻邪的，不是补虚的。强人宜用，虚人慎用！

@头条健康 @家庭医学 #中医适宜技术#