顺产后耻{繁体：恥}骨疼如何恢复

产后耻骨联合分离能自愈吗？产后耻骨联合分离这种情况，一般产后如果保养得好，就可以自愈，一般调理需要两个月左右才能恢复，产后首先要注意保暖，避免感冒和见冷水，其次要注意休息，保持充足的睡眠，调理身体，另外

产后耻骨联合分离能自愈吗？

产后耻骨联合分离这种情况，一般产后如果保养得好，就可以自愈，一般调理需要两个月左右才能恢复，产后首先要注意保暖，避免感冒和见冷水，其次要注意休息，保持充足的睡眠，调理身体，另外，还需要加强营养，多滋补身体，定期复查彩超观察子宫的恢复情况，