红糖小米粥的做法？主料藜麦50克 小米50克 核桃仁1小把 红枣6个 辅料红糖30克 藜麦红糖小米粥的做法步骤1. 准备材料。 藜麦、小米洗净，泡20分钟。2. 核桃仁切小丁
红糖小米粥的做法？
主料藜麦50克 小米50克 核桃仁1小把 红枣6个 辅料红糖30克 藜麦红糖小米粥的做法步骤1. 准备材料。 藜麦、小米洗净，泡20分钟。2. 核桃仁切小丁。3. 红枣去核，对切四半4. 锅里放入泡好的藜麦和小米，加入适量的清水，煮开5. 转小火，不盖盖煮20分钟，至浓稠。撇去浮沫。不停的搅拌。6. 放入红糖7. 和红枣，搅拌均匀
8.世界杯 再煮5分钟左右，放入核桃仁rén ，拌匀，关火。小贴士1、可以加入葡萄干、枸杞、水果。。
。随（繁：隨）自己的喜好。2、红糖也可以换澳门银河成冰糖、白糖，冰糖比较健康点。
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