乒乓球技巧你知道哪些？ 您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下： 乒乓网典型问答： 学打乒乓球有这十三个技巧必须掌握。 1、用重心控制球的技巧 打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉有用自己身体重心压住来球并送出的感觉
乒乓球技巧你知道哪些？
您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：
乒乓网典型问答： 学打乒乓球【读：qiú】有这十三个技巧必须掌握。
1、用重心控制球的技{读：jì}巧
打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位澳门新葡京的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉有用自己身体重心压住来(繁：來)球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
2、用“迎”的手法拉球的技巧
要把弧{读：hú}圈球拉得暴，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个《繁：個》“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要[练：yào]迎前。就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成
(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做（pinyin：zuò）得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含（练：hán）胸收腹，这样作得（练：dé）好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。向上不向前的情况也会自然地被避免。
3、照着来球qiú 收小臂的技巧
击球部位在身（pinyin：shēn）体右前方，收小臂不能太早也不能太迟，不然（练：rán）击球就无力。小臂迎着来球，尽量迎前往前扫。
4、练习基娱乐城本功球时，一[练：yī]定要有节奏
对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回（繁：迴）击，双方才能有澳门博彩节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。
5、身体重心一定要(读：yào)低
身体重心一定要低，这样打球才稳。 反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压{练：yā}得太低，否则（繁体：則）导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。
乒乓，击球（拼音：qiú），发力，重心。
6、击球时必须{练：xū}放松
击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。 打球要有击打（快《练：kuài》攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让(繁：讓)球来顶你的球板。
腰部【读：bù】要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打{pinyin：dǎ}球。其实，在整个打球(qiú)过程中，只有击球的瞬间是紧张的。
7、协调发力是基础，向前发力是主{练：zhǔ}导
腿、跨、手必须同时同方向{练：xiàng}动《繁体：動》作发力，腿、腰、手都必须首先向前发力作用于球，在此前提下向其他{pinyin：tā}方向调节。
8、用力支《zhī》点是关键
澳门金沙 近网（繁：網）球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节！
9、用{pinyin：yòng}力方法是技巧
根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力(lì)、合力、摩擦、弹击等不同发力{pinyin：lì}方法。
10、体(拼音：tǐ)会“打”和“磨”比例很重要
撞《练：zhuàng》击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使【拼音：shǐ】拉出的球前冲不强，特别是在近（拼音：jìn）台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。
11、反手{练：shǒu}拨是横拍手技术的基础
基础打[练：dǎ]扎zhā 实了，攻、拉、弹、挑等就容[拼音：róng]易了，横拍要练好反手必须先练好拨球。
乒乓，击球，发（繁：發）力，重心。
世界杯 12、发球(qiú)时握拍要松
球拍在发球时握[读：wò]松些好，这样手腕转动灵活！手腕转动方向的平面《繁体：麪》与胳膊的直线垂直，有利于发寸劲。发{pinyin：fā}球击球后，要稍微"颠一下"身体，可以很快放松，很快回到标准预判状态。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。
13、四分之《练：zhī》一定律要牢记
开始练习正手[拼音：shǒu]攻球，要牢记3个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。可以在球台上以端线为直径，中线与yǔ 端线的交{练：jiāo}点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。
记住(读：zhù)并理解了上述十三个技《jì》巧，练球就会事半（pinyin：bàn）功倍，球技就会突飞猛进!
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