羽毛球发球qiú 站位

2025-02-22 19:26:18Biological-SciencesScience

羽毛球正手发球怎么握拍?一般正手打球都是采用正手握拍的方式,食指稍靠前扣住拍柄,拍柄握的比较靠后,这样比较容易发力。羽毛球如何发球?羽毛球发球分为:正手发球和反手发球!下面来简单分析一下,希望能对你有帮助!子墨:羽毛球爱好者,公众号:子墨羽毛球,欢迎关注!- 正手发球的动作要领 -根据球的高度和落点又分为:网前小球和高远球

羽毛球正手发球怎么握拍?

一般正手打球都是采用正手握拍的方式,食指稍靠前扣住拍柄,拍柄握的比较靠后,这样比较容易发力。

羽毛球如何发球?

羽毛球发球分为:正手发球和反手发球!下面来简单分析一下,希望能对你有帮助!


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- 正手发球的动作要领 -

根据球的高度和落点又分为:网前小球和高远球。当然,也有平高球、平快球的方式,因为用的少,所以不作主要来讲。

正手发高远球【读:qiú】

正手发球时的手上(读:shàng)动作是:持拍手采用正手握拍的方式,自然《练:rán》举拍,持(拼音:chí)球手一般采用球腰持球。如下图:

脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚[繁体:腳]在后,右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为[繁:爲]0.8-1米,脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能踩线。如下图:

小知识:怎么样知道从脚尖到前发球线的距离呢?还记得球拍的长度吗?比球拍的长度长一些就差不多了。

发球动作:以上姿势准备好的时候,整个人的重心是在右脚上。持球手放球,持chí 拍手肩膀旋转,带动大臂小臂一起,小臂带动手腕发力。整条手臂在身侧画一个(繁体:個)圆弧,然后击球。击球时,手腕带动手指发力,击球之(zhī)后,球拍随着惯性收向左侧肩膀处。脚下重心则随着手臂的移动,从右脚移动到左脚

整个【pinyin:gè】动作如下图:

需要注意的是:击球时右[拼音:yòu]脚尖触地跟着身体进行旋转。在发球前,右脚是不能移动的,发球之后才能移动(繁体:動)。

正手发网前世界杯球qiú

正手发网前球的基本动作和{pinyin:hé}站位与上面相同,不过既然【读:rán】球的路线都不一样了,肯定有(yǒu)一定的区别。发球动作如下图:

首先:大臂与身{读:shēn}体夹角[练:jiǎo]变小。这样才能让击球的动作变小,否则大开大合的动作,肯定打不出小球。

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其次:击球的瞬间【pinyin:jiān】,动作要小。输出的力量小,球自然就不会飞太《练:tài》远。由于击球动作小,击球之后球拍也不需要收到肩膀上方。

最后:击球位置相对要高{pinyin:gāo}一点,靠前(qián)一些。这样球更容易快速过网,若是击球点和高远球一样比较靠下,力量小的话就容易挂网。

虽然有以上三点区别,但是我(读:wǒ)们要做的还是动作统一,不容易被对手辨别出来自己的路线。这就需要在击球前,将动作隐藏好,根据对手的站位及强弱点来发球,而不是只管自己顺不《练:bù》顺手。

比如:对手后退速度慢,多发几个高远球,他就会消耗过多的体力[读:lì],然后猝不及防的发一个网前球,效果则非常[读:cháng]好。

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来看下辛{xīn}德胡的正手发球,对比一下专业的与业余的区别:

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↑正手发高远(繁体:遠)球↑

↑正手发《繁:發》网前球↑

第二幅图,马琳被骗到了,二次启动之后(繁体:後)被动回球。同样的正手发球,同样的站位,同[拼音:tóng]样的持球方(拼音:fāng)式,辛德胡做到不被马琳这样的高手看穿发球的路线,这就是专业选手。

正手发球常用在业余选手及专业选手的开云体育女单中,专业的男单和双《繁:雙》打基本不会采用正手发球,即便是网前球。

总结下来:①站位要选好,否则要么高远球出界,要么网前球挂网,要么第三拍跟不上;②持球方式采用(练:yòng)球腰持球,保持【拼音:chí】球在下落过程中的稳定性;③变化发球时,动作要隐藏好,别让对方一眼就看出来了。

- 反手发球的动作要领 -

反手发球相对于正手来说要难一些,主要是对力量和拍面的控制要求更加精确,如果没控制好,很容易发球失误或者发球质量不高。

反手发球的准备动作zuò :

①反手(shǒu)握拍。大拇指顶在拍柄宽面(繁体:麪),虎口与拍柄留有间隙,前三手指用力,后两指作为辅助。

②羽部持球。持球手用拇[pinyin:mǔ]指和食指捏住毛片边缘,球头朝向拍面。

③双臂向前展开。双臂放松,向前张开,大臂与身体的夹角较大,不要用手臂贴着身体;整个[繁:個]肩膀放松,不要紧绷(繁:繃)在一起。

准备动作如【pinyin:rú】下图所示:

反手发网前球(qiú)

反手发网《繁体:網》前球是目前比赛中使用的最多的一种发球方式,主要原因是其带有进攻性。质量好的网前球,过网后快速下(xià)落,对方在回球的时候不得不采用起高球的方式,发球方[练:fāng]的优势就会被进一步扩大。

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发球时,球拍向后引,然后向前摆动,依靠手腕抖动及大拇指的推顶发力。所以,正确(繁体皇冠体育:確)的握拍非常重要。动作如下图:

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  • 怎么样来控制球的飞行高度和落点呢?
  • 动作上,发网前球时动作要小,力度相应的就会小。击球瞬间拍面的控制要尽可能朝前,不要将拍面太朝上或朝下,这样球的飞行会过高或者过低。
反手发后场平射球

反手除了发网前球之外,还有我们经常会看到的发后场球,也就是【读:shì】我们常说的“偷后场”。这样做的好处就是让对手不敢站的太靠前,更有{练:yǒu}利于发球一方的优势。

准备动作和网前球一样(繁体:樣),只是在击球的瞬间手腕用力抖动,拍[读:pāi]面向上抬,保证球的飞行高度和距(拼音:jù)离。

平射球的速度比较快,主要来源于手腕的[拼音:de]抖[读:dǒu]动发力,配合大拇指的外顶,让球快速的飞向后场。动作如下:

和发网前球相比,有皇冠体育以[拼音:yǐ]下几点不同:

①球拍向后引的距离。引拍距离长,发力则更[读:gèng]大。所以,发网前球的[pinyin:de]时候,引拍距离小,而后场球则需要引拍距离长。

②球拍向前摆的速度。球拍击球前的摆动速度越大,力量就会【练:huì】越大,这和第①条(繁体:條)作用是相同的。

③拍面角度。角度决定了球的飞行高度,发网前球需要球过网之{pinyin:zhī}后立刻下落,球的飞行高度就略高(拼音:gāo)于球网就行。平射球则需要有一定的高度才会顺利到达后场,所以击球时拍面应该向上倾斜[读:xié]。

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