宝宝喜欢吃甜的，别的味道就不吃怎么办？宝宝一般都喜欢吃甜食，可吃太多甜食对宝宝身体有影响。平时吃东西慢慢变清淡一点才好。循序渐进，慢慢来。宝宝喜欢吃重口味的食物，清淡饮食都不吃，各位宝妈你们宝宝会这样
宝宝喜欢吃甜的，别的味道就不吃怎么办？
宝宝一般都喜欢吃甜食，可吃太多甜食对宝宝身体有影响。平时吃东西慢慢变清淡一点才好。循序渐进，慢慢来。宝宝喜欢吃重口味的食物，清淡饮食都不吃，各位宝妈你们宝宝会这样吗？该怎么办？
宝宝喜欢吃重口味的食物，清淡饮食都不吃，各位宝妈你们宝宝会这样吗？该怎么办？问题补充(chōng)：宝宝口味重，清淡的一口不澳门威尼斯人吃，长久下去很担心对身体健康不好
开云体育文丨清淡{拼音：dàn}的辣妈
一岁内的宝宝长时间吃重口味食物确实对饮食有影响，一方面不利于宝宝的肠胃发育，另一方面也(拼音：yě)会给肾脏澳门永利造成负担。同时还会加重宝宝的饮食口味，对食物越来越挑剔。
实例分享：我宝宝就没有这方面的问题，我宝宝现在九个多月，现阶段是母乳 每日2顿辅食，母乳吃的很好，辅食也是每天吃得干干净净。
每天再吃几小（练：xiǎo）块苹果或者香蕉，偶尔吃一只虾，偶尔（繁体：爾）也吃点蔬菜泥（练：ní）、鱼肉泥等。
所有的辅食都没有加过盐，就连吃面条也没有加盐，零食也从不给她吃，也正是因为《繁：爲》这样宝世界杯宝才每天吃啥都香，身体也长得好，发育的好。
现在快十个月了，身高（练：gāo）75cm，体重22斤，女宝宝。
宝宝喜欢吃重口味而不喜欢吃清淡食物的原因有哪些？
- 过早吃盐：如果一岁内的宝宝过早吃盐，那么他的饮食口味就会越来越重，给宝宝的食物口味应遵循由清淡到咸的规则，如果从一开始就给宝宝吃有味道，太咸的食物，那么宝宝对清淡没有味道的食物就毫无兴趣了。
- 过早吃零食：零食的口味比较多，有甜的、辣的、咸的，这些味道对于宝宝来说新鲜又好吃，平时吃太多或吃太早就会影响宝宝对饭量和奶的食量。因为相比之下零食好吃多了，所以他就不愿意吃口味清淡的食物了。
- 辅食喂养不当：辅食比奶粉和母乳有味道，尤其是现在流行各种口味和食材的辅食。如果宝宝辅食吃太多或者大人在辅食里面添加了调料等，宝宝吃着新鲜口味的食物便会喜欢。就不喜欢清淡的食物了。
- 水果吃太多：水果又酸又甜，且口味不轻，水果里面的糖分也比较多。，所以小宝宝每天的水果也不宜吃太多，尽可能不要超过50g。吃太多了也会影响他的口味和饮食习惯
宝宝喜欢吃重口味食物怎么办？
- 少盐：宝宝一岁内是不宜吃盐的，因为奶粉和母乳都含有“钠”的营养，能够保证宝宝钠的营养所需，无需额外补充，如果宝宝吃奶以外再吃盐就会增加肠胃和肾脏的负担，同时也会让宝宝的口味越老越重。所以宝妈给宝宝喂辅食的时候不要加盐或少盐，平时给宝宝炒菜、做饭的时候也尽可能少吃盐。
- 少甜：小宝宝不能吃太多的糖，所以富含糖分的食物每天的摄取量也要适当的限制，比如太甜的水果、糖果、酸奶、饮料等。尤其是乳糖不耐受的宝宝，再吃糖就会增加肠道负担了。所以宝宝的辅食和零食都不要加糖。
- 少零食：一些比较宠溺孩子的父母为了哄住宝宝的哭闹就会给宝宝买很多零食，事实上年龄越小的宝宝越不能吃零食，零食的口味繁多且口味重，如果宝宝经常吃零食，就不喜欢吃饭，也会影响进食口味，毕竟家里面的饭菜不如零食好吃。
- 避免口味过于丰富：小宝宝的食物虽然要丰富搭配，但是口味却不能丰富，如果宝宝刚接触和大人差不多的食物就尝尽了各种味道，那么后面的饭菜就需要不停的加重口味和更换新鲜口味才能满足他的饮食要求，否则根本不会吃味道清淡的食物。
- 多吃一些原汁原味的素菜和粗粮：因为大人给宝宝吃口味重和口味丰富的食物，材质宝宝忽略了食物本身的味道，不如番茄应该是酸的，如果你放太多的盐和调料便失去了番茄的味道。所以要给宝宝多吃蔬菜和粗粮的原始味道，等他适应后再慢慢尝试加一点味道的食物，他就会感觉到这次的某种蔬菜味道和上次的不一样。
- 每日辅食应适量：宝宝的主食毕竟是奶粉或者母乳，那么每天的辅食应该适量，不能超过主食的分量，比如6-7个月的宝宝每日添加以此辅食即可，8-10个月的宝宝每日添加2次辅食即可。如果辅食吃太多就会影响宝宝吃奶的量也会影响身体发育和营养吸收。
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