山药煮（读：zhǔ）粥的做法

香蕉可以用来煮粥吗？当然可以``百合的营养价值也很高，用来煮粥是最好的了``粥里面还可以加莲子，红枣，银耳等香蕉可以用来煮粥吗？●水果入粥有选择　　水果做粥，早已有之。　　选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定

香蕉可以用来煮粥吗？

当然可以``

百合的营养价（繁：开云体育價）值也很高，用来煮粥是最好的了``

粥里面还（繁：還）可以加莲子，红枣，银耳等

●水果入粥有选择　　水果做粥，早已有之。

　　选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉娱乐城与温热性质来定。现时是气候转入炎热期，因（pinyin：yīn）此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥

　　●寒凉类水果澳门威尼斯人　　寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠【繁体：薺】、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。　　●温热类水果　　温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适量

　　●甘平类水果　　甘平类水果有梅、李、椰、枇【练：pí】杷、山楂、苹果等。清新雅致水果粥　　●西瓜粥　　原料：西瓜500克（繁体：剋），西米500克，橘饼10克，冰[pinyin：bīng]糖50克。　　做法：　　1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状

　　2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内(nèi)一[练：yī]同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。　　作用：具有清[pinyin：qīng]热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效

　　●刺梨粥　　原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。　　做法：　　1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨[pinyin：lí]汁中同煮成粥即可【练：kě】

　　作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。　　●香蕉粥　　原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。　　做法：　　1、香蕉去皮、切成丁块

　　2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香【读：xiāng】蕉丁和冰糖，熬成粥即可。　澳门新葡京　作用：可清热润肠，和胃健脾。　　●番茄粥　　原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许

　　做法：将白糖、去皮番[练：fān]茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入(rù)玫瑰酱便可食用。　　作用：可清热解毒，凉血平肝。　　●枇杷粥　　原料：枇杷6枚{拼音：méi}，西米50克，白糖、清水适量

　　做法：　　1、枇杷洗净，西米浸涨。　　2世界杯、枇杷{拼音：pá}、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。　　作用：可润肺止渴，止咳下气

饭前喝粥比(bǐ)饭后喝粥好