孩子米粥里面可以放蔬菜吗？你好：宝宝的米粥里面不仅可以加蔬菜也可以加水果蛋黄之类的，月龄大些的宝宝可以加肉末，虾仁碎，鱼肉，动物肝脏等等。这样宝宝吸收的营养才会均衡的，而且口味丰富，宝宝喜欢吃。下面是几种菜粥的做法，你可以参考下哦
孩子米粥里面可以放蔬菜吗？
你好：
宝宝的米粥里面不仅可以加蔬菜也可【拼音：kě】以加水果蛋黄之类的{练：de}，月龄大些的宝宝可以加肉末，虾仁碎，鱼肉，动物肝脏等等。这样宝宝吸收的营养才会均衡的，而且口味丰富，宝宝喜欢吃。
下面是几种菜粥的做法，你{练：nǐ}可以参考下哦。
小米山药南瓜红（繁澳门新葡京：紅）枣粥：
1：小米适量{练：liàng}洗干净以后用水浸泡待用。
2：红枣洗干《繁体：幹》净上锅蒸熟。
3：山药洗净去皮切丁，南瓜去皮切块。因为是给曦宝吃的所以yǐ 山药我切的特别小，南瓜切的比{练：bǐ}较大块。主要是南瓜一煮就软了用小勺很轻易的就能压成[拼音：chéng]泥。
4：锅内烧水，水开后放入（练：rù）小米，南瓜跟山药切好后一起放入（pinyin：rù）锅中。撇去锅内浮沫（练：mò）。大火烧开后转小火。
5：红（繁：紅）枣蒸熟后去皮去核。放入研磨碗内加水研磨成枣《繁：棗》泥。用{读：yòng}搅拌机加水打亦可。
6：锅内粥煮至粘稠，加入红枣泥搅拌（练：bàn）均匀，再煮5分钟左右就可出锅了。红枣泥一定要用温开水稀释下哈，不然进锅[繁：鍋]以后很难搅《繁：攪》拌。
鲈（繁：鱸）鱼菠菜番茄粥：
1：大米.小《练：xiǎo》米适量，洗净后浸泡半小时以上。
2：把鲈鱼收拾（练：shí）干净，取鱼腩部位。科普下：鱼腩是鱼接近肚子部位， 相对鱼头， 鱼身等其他部位，刺（pinyin：cì）少，而且肉质细嫩爽滑。
3：在鱼身上划几{练：jǐ}道，在里面放上shàng 切好的葱【繁：蔥】和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制15分钟左右。
4：锅内烧水，等锅里水烧开后，把{拼音：bǎ}鱼放入锅中蒸约7-8分(fēn)钟，蒸太久鱼肉会变老。
5：取出鱼肉，把手洗干净后用手仔细捏一遍鱼肉确保没有刺，直接捏碎待用，不放心的宝妈可以用料理机打下。我捏了5遍才放心{pinyin：xīn}，为了宝宝的安全宝妈们一定{练：dìng}要耐心一点。
6：锅中加入清水，放入大小米，大火烧开娱乐城后转小火。我用的给曦宝冷冻保存的鸡汤煮的{拼音：de}。
7：菠菜焯水后切碎，番茄去皮去籽切丁。菠菜一定要焯水哦，既可以去掉大部分的草酸还可以yǐ 去掉涩味使之更加《jiā》可口。
8：粥煮到一半的时候先放番茄进去继续煮，等粥煮至粘稠时放入切好的菠菜和鱼（繁：魚）肉，继续搅拌以免糊锅，五分钟左右即可{读：kě}出锅了。
黄huáng 瓜蛋花粥：
1：小米、大米适量洗净后泡上待用。
2：锅内烧水，水开后放入洗好的米，大火烧《繁：燒》开后转小火慢熬。
3：黄瓜一块，娱乐城洗(读：xǐ)净去皮切丁待用。
4：鸡蛋一枚，取蛋黄(繁：黃)待用。
5：锅《繁体：鍋》内粥熬得稍微粘稠时放入切好的黄瓜丁。
6：注意yì 搅拌不要糊锅了哦。待[练：dài]锅内的粥粘稠时把蛋黄加少许水打散，然[拼音：rán]后加入粥内，搅拌5分钟左右出锅。
撒上虾皮粉，营养美味的黄瓜蛋花粥就做好了哦，好了开动（繁：動）吧(ba)！（如没有虾皮粉可省{拼音：shěng}略此步骤）
胡萝卜牛(读：niú)肉粥：
1：大米适量洗净泡15分钟以（pinyin：yǐ）上备用。
2：胡萝卜适量洗净去皮切细丁备用，牛肉适量切丁然后剁成肉糜，上面盖(繁：蓋)柠檬片10分钟左右去(拼音：qù)腥。
3：锅内放水，大火烧开（繁：開）后加入泡好的大米再次烧开后转小火慢熬。
4：锅内放切好的胡萝卜丁搅拌均匀继续慢熬。因为胡萝卜比较硬，我怕煮不烂曦宝吃了不好消化所以放【拼音：fàng】好大米以后我就加了胡萝卜，这样因为煮的时间长，所以煮出(繁体：齣)来的胡萝卜特别软(繁：軟)烂。
5：牛肉糜去掉柠檬片，取适量淀粉加少量{练：liàng}水{练：shuǐ}抓匀，腌制15分钟左右。这样做的目的是为了让牛肉糜滑嫩。
6：锅直播吧内的粥煮至粘稠时开大火放入牛肉糜快速打散，不停搅拌以免糊锅，5分钟左右即可。因为是肉糜所以很好熟的，5分钟完全可以煮熟。如果有宝妈担心不（pinyin：bù）熟的可以多煮一会，这个没规定必须要煮多久的哦。
香菇豆腐蛋[pinyin：dàn]黄粥：
1：准备好食材：香菇半个，豆腐一小块，熟【练：shú】蛋黄一个。
2：香菇洗净切细（繁体：細）丁，豆腐压碎，蛋黄压碎。
3：锅内放入煮好的[练：de]大米粥，加少许水再[拼音：zài]加入切好的香菇，大火【读：huǒ】烧开后放入豆腐，再次烧开后转小火慢熬。
4：待锅内的粥粘稠后开大火放入蛋黄不停的搅（读：jiǎo）拌以亚博体育免糊锅，2分钟左右即可出锅。
更多宝宝辅食可以 关注，每次给我家曦宝做了新花样我都会更新的(拼音：de)~
本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/23009060.html
西红（繁：紅）柿炒青菜能吃吗转载请注明出处来源
