左(zuǒ)手打乒乓球的技巧

2025-02-25 09:36:58Biological-SciencesScience

为什么有些厉害的乒乓球运动员惯用左手呢?记得有人做过统计,左手乒乓球运动员比例明显高于普通人群左撇子比例。初步分析原因如下:一是左手运动员站位、发球落点与线路、回球线路等与普通右手运动员不同,这种细微的差别优势使得其运动成绩更为突出

为什么有些厉害的乒乓球运动员惯用左手呢?

记得有人做过统计,左手乒乓球运动员比例明显高于普通人群左撇子比例。

初步分析原因如下:一是左手运动员站位、发球落点与线路、回球线路等与普通[读:tōng]右手运动员不同,这种(繁体:種)细微wēi 的差别优势使得其运动成绩更为突出。二是左手运动员无论是比赛、训练所接触的多是右手运动员,而后者恰恰相反,这就决定了左手运动员《繁体:員》所具有的天然心理优势。三是乒乓球比赛有双打,而左右手运动员搭配更合理,专业队选材时对左手运动员更为青睐。

以上回答仅供参(cān)考!谢谢!

乒乓球技巧你知道哪些?

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  乒乓开云体育{拼音:pāng}网典型问答: 学打乒乓球有这十三个技巧必须掌握。

  1、用重zhòng 心控制球的技巧

  打球主要是全身发力,而不是单纯靠手臂发力,要利用腿,腰,小臂等部位的动作集中[拼音:zhōng]发力击球,表现出来就是用身体的重心控制球,有用身[练:shēn]体重心拉球、打球并送出的感觉有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用yòng 重心来控制球,只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。

  2、用“迎”的手法拉球的技(练:jì)巧

  要把弧圈球拉得暴{pinyin:bào},应尽量采用(yòng)主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎【读:yíng】前,三手法也要迎前。就是要向前拉住球

这个力要靠向前的重心[练:xīn]交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚踩实,右脚尖和球台底{读:dǐ}线平行,左脚稍前,脚尖着地,脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹,这样作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌;二是这种机制使发力时必须向前,含着胸自然人就向前哈

向上不向前的情况也会(繁体:會)自然地被避免。

  3、照着来(繁:來)球收小臂的技巧

  击球部位在身体右前方,收小臂不能太早也不能太迟,不然击球(qiú)就澳门威尼斯人无力。小臂迎着来球,尽量迎前往前扫。

  4、练习基本功球时,一{pinyin:yī}定要有节奏

  对方过来的球,回击时要以基本相同的速度{pinyin:dù}回{练:huí}击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。

  5、身体《繁体:體》重心一定要低

  身体重心一定要低,这样打球才稳。 反【读:fǎn】手位厕身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压{练:yā}不住弧线,易出界。

  乒乓,击球{练:qiú},发力,重心。

  6、击球时必须放[练:fàng]松

  击球时(繁体:時),手臂必须放松,有用(拼音:yòng)腰转动打《练:dǎ》球的感觉。 打球要有击打(快攻)的感觉,不是摩擦。要主动去击打球,不要被动的让球来顶你的球板。

  腰部《bù》要放松,不要紧张,否则[繁:則]看起来是直着腰板打球。其实,在整个打球过程中,只有击球的瞬间是紧张的。

  7、协调澳门永利发力(拼音:lì)是基础,向前发力是主导

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  腿、跨、手必须同时同方向世界杯动作发力,腿、腰、手都必须首先向前发力作用于球,在此前提下向其他方向《繁:嚮》调节。

  8、用力支点是关键

  近网球瞬间支点{练:diǎn}在腕关节,近台{练:tái}球瞬间支点在肘关节,离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节!

澳门金沙  9、用力方法是(拼音:shì)技巧

  根据来球和自己的战术目的,可以采(繁:採)取加力,借力、合力、摩擦、弹(繁体:彈)击等不同发力方法。

  10、体会“打”和“磨”比例很(pinyin:hěn)重要

  撞击球过多易造成弧线不好,失误[繁体:誤]多;且因旋转不强,也使拉出的球前冲不强,特别是在近台以外。摩擦过多会导《繁体:導》致球速满,力量小。

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  11、反手拨是横《繁:橫》拍手技术的基础

  基础打dǎ 扎实了,攻、拉、弹、挑等就(jiù)容易了,横拍要练好反手必须先练好拨球。

  乒乓,击球,发{练:fā}力,重心。

  12、发[拼音:fā]球时握拍要松

  球拍在发球时握[练:wò]松些好,这样(繁体:樣)手腕转动灵活!手腕转动方【读:fāng】向的平面与胳膊的直线垂直,有利于发寸劲。发球击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很快放松,很快回到标准预判状态。为了“颠一下”身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。

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  13、四(练:sì)分之一定律要牢记

  开始练习正手攻球,要牢记3个1/4,一是,手臂挥拍的轨迹是1/4园,球拍摩[读:mó]擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。可以在球台上以端线为直径,中线与端线的交点为圆心,划一园[繁:園]弧,右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。

  记(jì)住并理解了上述十三个技巧,练球就会事半功倍,球技就会突飞(繁体:飛)猛进!

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