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花样滑冰几岁开始学？一般的小孩子七岁就可以尝试学习，目的是让孩子喜欢这项运动，因此教练教授的动作也都是比较基础的。想深入发展这项运动，可以在九岁左右进行专业的花样滑冰训练，这时候孩子已经掌握了初级的滑冰技能，可以慢慢加大训练强度

花样滑冰几岁开始学？

一般的小孩子七岁就可以尝试学习，目的是让孩子喜欢这项运动，因此教练教授的动作也都是比较基础的。

想深入发展这项运动，可以在九岁左右进行澳门新葡京专（繁：專）业的花样滑冰训练，这时候孩子已经掌握了初级的滑冰技能，可以慢慢加大训练强度。

首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达州立大学心理学家艾利克森。他在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

那我在这里要提到一个很有效进行刻意练习的方法：一万个小时定律。作为它的深度践行者，我澳门伦敦人以自己的经历来给（繁体：給）你说说它带来的惊喜。

我刚进入北师大学习英文的时极速赛车/北京赛车候，全年120人入学考试我排90。那这个排名离我梦想目标太遥远，所以我暗暗的为自己制定了学习计划。每天早上那个凌晨五点钟起【读：qǐ】床，到北师大一片茂密的小树林里念英文。一天3-5小时大量的训练自己的英文。在听说读写译对自身进行全方位训练

谈到付出，我至今都记得那天寒地冻的冷，冷的彻骨。最终，100天时，第一{拼音：yī}年期末考，我就考到年级最前面，获得了专业一等奖学金、国家奖学金。之后每年把全学院奖学金都(dōu)包揽了，还修读了经济学。

我能够实现目标，得益于我的正确的方法持续的努力。算起来，正好三年间，10000小时娱乐城。当时（繁：時）还不知道刻意练习理论，而自己的方法恰恰与它的原理切合。

就这样一万个小时定律陪伴我获得了连续三年英文系幸运飞艇的一等奖学金、三年排名总成绩年级第一名， APEC亚太经合组织全国【练：guó】英文演讲比赛总冠军等等这样的优秀成绩。所以我认为，有效的刻意练习，确实可以使你成为某一行业领域的专家。