可【练：kě】爱

在一起工作的女孩认识没几天在工作的时候用手喂我吃糖是什么意思？题主内心OS：用手喂我吃糖是啥意思？喂糖女孩OS：不用手难道用脚咩？题主内心OS：意思是不是对我有意思？喂糖女孩OS：你觉得是啥意思呢？题

在一起工作的女孩认识没几天在工作的时候用手喂我吃糖是什么意思？

题主内心OS：用手喂我吃糖是啥意思？

喂糖女{练：nǚ}孩OS：不用手难道用脚咩？

题主内心OS：意[p澳门金沙inyin：yì]思是不是对我有意思？

喂糖女孩OS：你觉得是啥意（拼音：yì）思呢？

题主内心OS：我想是...我能是《练：shì》...我要是...

喂糖女孩OS：不，你不想，你（练：nǐ）不能，你不要！

题主内心《练：xīn》OS：..........

前人曾皇冠体育说：“女孩[练：hái]的心思你别猜，猜来猜去也不明白”

如此的直白咯，题主难道还不明白(读：bái)？

39公斤的身材 = 戒糖健身

为了写这篇文章，九翻遍了张(拼音：zhāng)韶涵小姐姐发布在所有社交平台上的生活小《练：xiǎo》帖士，发现凡是降到身材和体重保持，这几个词出现的频率是最高的：“戒糖”，“运动”，“不吃面包”，“超级食物”。

终于找到了本九和墙头之间唯一的共同点：爱吃面包【读：bāo】～

运动就不多说了，其实明星的健身安利《lì》大多数我们都吃不起，毕竟24h的健身私教和私人健身房，就已经让我等贫民mín 窟女孩望而却步了。

但是张韶涵对于“戒糖”的看法，是值得大家重{练：zhòng}视的，可以不夸张的de 说，做好了戒糖，一个月瘦两斤没问题{pinyin：tí}！

【精致糖是人类历史上{pinyin：shàng}最伤身体的发明】

给大家解释一下，这里的精致糖主要指的是：白砂糖为代表的糖分添加剂，生活中经常看到的就包括(读：kuò)：面包，甜品，冰淇凌，以糖醋排骨为代《dài》表的（pinyin：de）加糖菜等等等等。

没错，基本上澳门新葡京都是你(nǐ)们爱吃的。

为什么要抗糖？

1:吃(繁：喫)糖容易变胖：吃糖会带来身体血糖的波动，促进脂肪的合成。

2:吃糖容易变老：吃糖会促进细胞糖化，皮肤在糖化的过（繁：過）程中会澳门金沙变得暗黄，长痘痘，变得粗糙等等。

应该怎么抗糖呢【拼音：ne】？

step1澳门新葡京：有一【练：yī】些食物真的不能吃

张韶涵小姐姐的（练：de）总结是：

不bù 喝含糖饮料；

不吃甜[练：tián]点；

不吃特别甜的水果和{练：hé}酸奶

说实话，写到这里九已经想要放弃了，因为没有甜食的人生真的不快乐{练：lè}啊。