薏米的{拼音：de}功效与作用禁忌

山药芡实薏米粥功效及禁忌有哪些？这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的

山药芡实薏米粥功效及禁忌有哪些？

这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的。

可以的，而且对皮肤很好的哦，就是味道不行

经常喝薏米芡实排骨汤，能健脾益胃，利水消肿，能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。

薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿《繁：溼》痹，利肠胃澳门新葡京，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

芡实：中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止{zhǐ}开云体育泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

两者可以一起煮汤喝，也可以和赤小豆、马齿苋、槐米等组合成芡实薏仁茶，早晚各一杯、更利于健脾去湿气。

功效主要有：能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。

具{拼音：jù}有舒澳门新葡京肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病专治外感风邪、肾虚等症。可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。