香螺肉做法?你好!我是周末美食记,很高兴回答你的问题,希望对你有帮助。香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜,无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴
香螺肉做法?
你好!我是周末美食记,很高兴回答你的问题,希望对你有帮助。香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜,无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴。
辅料:生抽适量(练:liàng) 亚博体育料酒适量 糖适量 盐适量 耗油适量 醋适量 葱适量 姜适量 蒜适量 小米辣适量 青椒适量 胡萝卜适量
1香螺加入入盆《皇冠体育练:pén》,放盐让其吐沙
2青椒,胡萝卜{pinyin:bo}备好
3葱,姜,蒜,小米辣là 备好
4生抽,料酒,醋,盐,糖,耗油搅拌成《chéng》汁
5香{练:xiāng}螺肉壳分离
6香螺肉切片,起{练:qǐ}锅水灼取出即可
7起锅加油(读:yó娱乐城u),葱,姜,蒜,小米辣
8加入香螺肉,倒直播吧(练:dào)入搅拌好的汁
9放入青椒,胡萝卜{练:bo}翻炒
皇冠体育10起锅(繁体:鍋)装盘
小贴士:香【拼音:xiāng】螺肉注意火候,时间长肉质容易老!
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