真诚的请教，如何才能控制住自己的脾气，控制情绪？人有脾气是正常现象，每一个的性格都是不同的，都有七情六欲。如果经常为了一点点小事，而生气发脾气确实有一些不好。我以前也是脾气很大的，后来看了一些励志书籍，学会放松自己，遇到一些事情先来一个深呼吸，这样做都会自己的脑袋清醒很多，也可以心情不好的时候去看看海，看到一望无际的海，心里也会平静下来，后来我的朋友都说我变了
真诚的请教，如何才能控制住自己的脾气，控制情绪？
人有脾气是正常现象，每一个的性格都是不同的，都有七情六欲。如果经常为了一点点小事，而生气发脾气确实有一些不好。我以前也是脾气很大的，后来看了一些励志书籍，学会放松自己，遇到一些事情先来一个深呼吸，这样做都会自己的脑袋清醒很多，也可以心情不好的时候去看看海，看到一望无际的海，心里也会平静下来，后来我的朋友都说我变了。最重要是自己心态，多想想开心的事，多做自己喜欢做的事情，心情好了脾肯定小了。怎样控制情绪不发脾气？
谢谢邀请！怎样控制情绪不发脾气？我认为一个人本身就有一个脾气，但脾气不能过犟，不能过大，因为这样的人很容易吃亏上当得罪人。控制好情绪，调整好心态，不急事，不纠事，不烦事，凡事都冷静点，看开点，想澳门金沙通点，退让点，就根[练：gēn]本不会随意乱发脾气。
怎样才能更好的克制自己的不好的情绪？
不良情绪须克制，学会克制非易事。事到临头怒火起，怒火中烧澳门博彩失shī 理智。
说话不再过大脑，伤人伤己坏正事。
三思后行别冲动，控制控（澳门新葡京pinyin：kòng）制再控制。
情绪来了总是忍不住发火，该怎么才能学会管理情绪？
忍不住发脾气，是最正常原始的状态，没啥大惊小怪，除非没感觉，是傻子吧!这和人的阅历心胸有关，经历的多了，就不会事事计较和大惊小怪，那样得不偿失，无论那方面都影响，身体健康和事业受阻，别人就会觉得你肤浅，肚量小，不愿和你合作，你不能做大事，宰相肚里才能撑船啊!
以后随着澳门银河年龄的成熟，环境的锻炼[繁：煉]，就可以改变，自己的处世方式，做人的道理，能意识到自己的不足。只要上进，有决心，就会变成一个豁达的人，肚量也是被现实撑大，而慢慢变理智，张弛有度。
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怎[pinyin：zěn]么改掉自己暴躁易怒的脾气转载请注明出处来源
