糖豆广场（繁体：場）舞

健美操和广场舞相比，哪个好？客观的说，健美操对于年轻人比较好，而广场舞是比较适合中老年人的活动。一，健美操。她是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能

健美操和广场舞相比，哪个好？

一，健美操。她是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操分为男女健美操；单人、双人和集体健美操

它以改善体质、增进健康、澳门银河塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操为目的。健美操也称为健美舞、健身操、有（pinyin：yǒu）氧操、有氧运动等。

健美操难度比较大，对身体素质要求高，柔韧度澳门永利要好，动作要做到位，舒展飘逸，这[繁体：這]样才能起到健美健体的目的。它又是一种体育比赛项目，是比较适合年轻人的体育运动。

二，广场舞。广场舞的范围比较广，包含的舞蹈品种比较多。通常大家澳门巴黎人说的，就(读：jiù)是步子舞（十六步，二十四步，三十二步等）和健身操（比较典型的是佳木斯快乐舞步）。这种舞蹈步子简单，旋律缓慢，教学容易，看看就会，最受中老年人的欢迎

跳这《繁体：這》种舞就是为了锻炼身体，充实生活，健康快乐。另外澳门金沙，鬼步舞，拉丁舞，民族舞，交谊舞，吉特巴，伦巴舞等也都属于广场舞的范畴。只要是能够在广场，公园等场地跳的舞，人们都把它归入广场舞了。

年轻人就比较喜欢鬼步舞，街舞，吉特巴，拉丁舞等，这些舞虽然也属于广场舞，但它舞姿激烈，动作快速，难度高，要求严，一般的老年人都体力不行，跟不上节奏，所以也就跳不了。