红糖可（pinyin：kě）以去湿气吗

生姜，橘皮，梨和红糖一起煮水能喝吗？豆腐，大豆制品，蛋白质含量很高。梨，有润肺止咳清热的功效，生姜，可以驱寒去湿。女性生理期，喝红糖姜水可以达到驱寒暖宫的功效。如果是胃疼，拉肚子，不建议再吃梨，梨属于凉性的水果，拉肚子的时候再吃梨，有可能加重病情

生姜，橘皮，梨和红糖一起煮水能喝吗？

豆腐，大豆制品，蛋白质含量很高。梨，有润肺止咳清热的功效，生姜，可以驱寒去湿。女性生理期，喝红糖姜水可以达到驱寒暖宫的功效。如果是胃疼，拉肚子，不建议再吃梨，梨属于凉性的水果，拉肚子的时候再吃梨，有可能加重病情。

生姜泡水主要是养血温阳的，这个对于排除湿气的话，准确来说是不对症的，意义不大的。湿气重食疗的话是要坚持的，但是长时间吃姜是会伤肝的。

排湿的话一般都送选择薏米、赤小澳门银河豆，槐米这里分享（pinyin：xiǎng）个非常管用的祛湿偏方：

原料：开云体育薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、芡实、绿茶、槐米各20克《繁：剋》

　　制法：将以上材料晒干后装起备用，每次取适量煮茶饮用，早晚一次[练：cì]。

　　功效：祛湿(shī)消肿、美白淡斑、排毒养颜。

如何澳门新葡京判断[繁：斷]自己身体是否有湿？

1.头发爱出油[pinyin：yóu]

2世界杯.面部油亮(读：liàng)

3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出）

澳门威尼斯人4.排便粘稠（不{bù}易冲掉）且多便。

5.小肚子大【练：dà】

6.耳内（繁：內）湿（耳禅湿）

7.阴部（拼音：bù）潮湿。