给宝宝添加辅食可以补充营养元素，那么添加什么辅食比较好呢？ 您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。 从宝宝呱呱坠地的那一刻起，妈妈就全身心照顾宝宝。在宝宝小的时候，母乳可以提供宝宝生长发育所需要的营养物质，但是当宝宝长到6个月以后，母乳已经不能满足宝宝成长所需，所以妈妈就很有必要给宝宝添加辅食
给宝宝添加辅食可以补充营养元素，那么添加什么辅食比较好呢？
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
从宝宝呱呱坠地的那一刻起，妈妈就全身心照顾宝宝。在宝宝[繁：寶]小的时候，母乳可以提供宝宝生长发育所需要的营养物质，但是当宝宝长到6个月以后，母乳已经不能满足宝[繁体：寶]宝成长所需，所以妈妈就很（pinyin：hěn）有必要给宝宝添加辅食。那么给宝宝添加辅食应注意什么？哪种辅食有营养？
给宝宝添加辅食应注意什么？
刚给宝宝添加辅食时，量不要太多，不要影响宝宝正常吃奶。每天一次辅食即可。辅食的种类不要太单一，宝宝长时间吃一种辅食，会产生厌食的现象；也不要种类太多，万一宝宝对某种食材过敏，家长会分不清楚是哪种食物。辅食吃一段时间，家长也要根据宝宝的发育情况来适当调整辅食的量和种类，来提供宝宝身体发育所需的营养物质的吸收。什么样的辅食有营养？
1.米粉大部分家长给宝宝添加辅澳门银河食时都会选择米粉，家长如果担心自己做不好，可[练：kě]以选择现在市场上有卖现成的“强化铁米粉”，没有任何调味品，还有强化铁元素，符合宝宝生长发育需求。
2.菜泥（练：ní）
可（练：kě）将南瓜，胡萝卜，土豆，紫薯等绿色蔬菜蒸熟做成菜泥喂给宝宝吃，注意蔬菜种类不要太多。开始时可喂食（pinyin：shí）一小勺，逐渐增到一大勺。
3.蛋黄《繁：黃》
鸡蛋是宝宝添{拼音：tiān}加辅食最有营养的食物，开始添皇冠体育加时不要添加蛋白，只要蛋黄。
4.亚博体育水果泥(拼音：ní)
家长给宝[繁：寶]宝制作水果泥时可以选择苹果，梨这两种水果，不易过敏。注意有湿疹的宝宝，应避免热带水果，以免出现[繁体：現]过敏。常温吃即可，不需加热，防止维生素C的流失。
到了一定月龄后宝宝添加辅食很重要。对于新手爸妈来说，如果不知道（拼音：d开云体育ào）怎么喂可以看一些育儿书籍，学习相关知识，科学的给宝宝添加辅食。
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