剖腹产第15天能喝凉茶吗?答案:不能喝凉茶!刚剖腹产完15天,身体还是很虚弱的,千万不要喝冷的!身体不能受凉!生完小孩后什么时候喝生化汤好?生化汤可以缓解产后血淤腹痛的能帮助排恶露。剖腹产要在一周后喝,顺产的三天后喝,建议喝一周左右
剖腹产第15天能喝凉茶吗?
答案:不能喝凉茶!刚剖腹产完15天,身体还是很虚弱的,千万不要喝冷的!身体不能受凉!生完小孩后什么时候喝生化汤好?
生化汤可以缓解产后血淤腹痛的能帮助排恶露。剖腹产要在一周后喝,顺产的三天后喝,建议喝一周左右。生化汤:当归15澳门银河克 桃仁15克 川芎6克 黑姜10克[繁:剋] 甘草3克 红糖适量
剖腹产一周后都可以吃哪些食物?
剖腹产后第一周饮食安排:1.剖腹产后第一周《繁体:週》饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气(qì)体排通后,改用半流liú 质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
·最初可以{yǐ}鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的(de)肥腻油脂撇去)
·猪肝有《练:yǒu澳门金沙》助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
·甜点也可[拼音:kě]以帮助排除恶露。
·子宫(繁:宮)收缩不佳的de 产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
·鱼、维他命C有{yǒu}助伤口愈合。
·因失血较多,产(繁:產)妇宜多吃含铁质食物补血。
·药(繁体:藥)膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点《繁体:點》不宜:
·术后一周内禁食蛋类及《jí》牛奶,以避免胀气。
·避免娱乐城油腻的食(拼音:shí)物。
·避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
·避免咖《练:kā》啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
2.剖腹产(chǎn)后第一周坐月子食谱推荐
萝【繁:蘿】卜汤(帮助排气)
陈皮粥(帮助排pái 气,增加食欲)
小米红糖粥(帮助排气[繁体:氣],补血)
山楂{pinyin:zhā}粥(开胃消食,帮助恶露排除)
麻油猪肝(促进产[拼音:chǎn]后恶露排除)
生化汤(补【练:bǔ】血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)
养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药,残留于[繁:於]体内的余毒)
山药薏米粥(补气,去水肿[繁:腫])
甜糯米粥(预《繁体:預》防便秘,糖尿病人不宜吃)
红豆汤(补血,利尿,促进乳(拼音:rǔ)汁分泌)
西红[繁体:紅]柿瘦肉汤(补血,促进消化)
麻油[读:yóu]鱼
素炖品(适量香菇、莲子、红(繁体:紅)枣、枸杞、山药,加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用,也可一起使用(拼音:yòng)。)
剖{练:pōu}腹产后第三周-第四周饮食安排:
1.剖腹产后第三周-皇冠体育第四周饮食原则(拼音:zé):滋补调养
剖腹产后第三周和第四周,产妇可以(yǐ)开始进补,补充营养、调养体力,补血、理气,预防老化,帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及jí 第二周的“收缩”后(繁体:後),第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。
·膳食可开始使【读:shǐ】用酒。
·食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食世界杯用鸡肉、排(练:pái)骨、猪脚等。
·口渴时,可以喝红(繁体:紅)茶、葡萄酒、鱼汤。
·药膳食补可用四物[pinyin:wù]、八珍、十全(冬日用)等中药材。
2.剖腹产产后第三周-第四周坐【读:zuò】月子食谱推荐
麻油鸡,鸡汤面条,花生猪脚汤,猪脚肉皮汤,姜丝麻油煎鸭蛋,银耳莲子{练:zi}枸杞粥,热牛奶或红茶,赤豆粥,桂圆{练:yuán}小米粥,猪蹄通草汤,大骨汤等.
产后饮《繁体:飲》食要点:
1、吃鸡蛋要适[繁:適]量
鸡蛋的营养价值很(拼音:hěn)高,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素,其【拼音:qí】中脂肪极易被人体消化吸收,卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用,特别适合产妇食用,可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡(繁体:雞)蛋羹。
但鸡蛋也不是吃得越多就越好,有些新妈妈一天吃十几个鸡蛋,不但吸收不了,还会影响身体对其他营养素的摄取,每天吃3~4个就足够了。特别是分娩后的数小时内最好不要吃鸡{练:jī}蛋,因为在分娩过《繁:過》程中体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,难以消化,增加胃肠负担。
3、不要长时间喝红[繁:紅]糖水
中医认为红糖性温,有活血作用,对于产后多虚多淤的新妈妈尤(pinyin:yóu)为适宜,可以促进淤血排出及子宫复旧,因此我国民间有产后喝些红糖水的习俗,甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实,产后不宜长时间喝红糖水,一(读:yī)般喝7~10天即《jí》可。
因为喝红糖水时间过(繁体:過)长对新妈妈的子宫复原不利。因为(繁:爲)产后10天恶露(拼音:lù)逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝红糖水时间过长,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,不仅会使新妈妈失血过多,而且会影响子宫的复原
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