暴食症怎么(繁体:麼)自我治疗

2025-02-23 17:37:16Biological-SciencesScience

患有进食障碍症是一种怎样的感觉?一整只烤鸡,一个汉堡包,一个鸡肉卷,一袋薯条,两杯400毫升可乐,她一边看动画片,一边吞下了。林婷婷觉得自己得到了久违的满足。这是“最快乐最纯洁的时刻”。很快,内疚带走了满足,一个声音提醒她:“林婷婷,你又要发胖了!”她冲进浴室,蹲在小便器旁边,低下头,食指伸进喉咙

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患有进食障碍症是一种怎样的感觉?

一整只烤鸡,一个汉堡包,一个鸡肉卷,一袋薯条,两杯400毫升可乐,她一边看动画片,一边吞下了。林婷婷觉得自己得到了久违的满足。这是“最快乐最纯洁的时刻”。很快,内疚带走了满足,一个声音提醒她:“林婷婷,你又要发胖了!”

她冲进浴室,蹲在小便器旁边,低下头,食指伸进喉咙。一阵恶心袭来,她刚吃的食物从喉咙(繁:嚨)里涌了出来《繁体:來》,“就像打开了闸门。”。直到呕吐物变得透明,林婷婷才知道,她不会再感到内疚,因为《繁:爲》她刚吃的食物都被拿走了。

林婷婷是个神经病患者。在医学上,神经性贪食症是一种进食障碍。饮食失调是精神障碍。它的相关疾病还包《读:bāo》括神经性厌食症《繁体:癥》和其他特殊的饮食失调

西方流行病学数据显示,饮食失调的患病率约为0.5%-1%。这[繁:這]意味着每100到{读:dào}200人中就有一人患有饮食shí 失调。

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在中国,没有关于饮食失调患者的确切统计数字,但这是一个庞大而秘密的群体。他们无(繁:無)法妥善处理食物带来的身心痛苦,他们羞于与家人和朋友交谈,所以只能在社交网络上找到自己的病人,一起取暖。”暴食吧、呕吐吧澳门银河、类似主题的QQ群,都是这些患者的聚集地。

上海市精神卫生中心临床心理科心[练:xīn]身病房主任、进食障碍诊疗中心主任陈珏说,进食障《读:zhàng》碍常伴有其他精神障碍和躯体疾病,其危险性一直被公众忽视。”饮食失调是(读:shì)精神病学中的一种小病,但却是最致命的精神障碍之一,死亡率为5%-15%。“

”天tiān 哪,我怎么会这么胖17岁时,湖北女孩林婷婷《练:tíng》在一家商场(繁:場)的试衣镜里瞥见了自己她被自己吓坏了。

镜子里的女孩身高170厘米,体重200斤。双下巴、大象腿和hé 强壮的胳膊,都让林婷婷觉[繁:覺]得恶心。

从那以后,这个女孩的形象被抽象为一个短发胖胖的卡通女孩,这在林婷婷{拼音:tíng}的日《读:rì》记里屡屡出现。在页边空白处,林婷婷写了“虎背”和“大派脸”,加上几个大大的感叹号。

林婷婷在日记里决(读:jué)心减肥。[被采访者摄

林婷婷从小就因为身材不好不喜欢自己。初中时,一个同{pinyin:tóng}学世界杯给她起了个外号,说她胖。她不但不生气,还嘲笑别人。没有人的时候,她转过头去擦眼泪

她渐渐变得自卑起来。小学六年级(繁:級)的时候,她爱上了一个男孩,但高中二年级的时候她不敢(拼音:gǎn)说。

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“胖人不快乐”,林婷婷在日记里告诫(繁:誡)自己。

17岁时,她决定改变(繁:變)。

她开始(读:shǐ)通过节食和过度运动来减肥。生活被量化为一系列数字:她一天只能吃1700卡路里,这是根据她的身高和体重计算出来的每日卡路里的最低量,也就是说,她三餐只能吃一(yī)碗面条、一口米饭、一口蔬菜和一个苹果;晚上自学完后,她吃了三顿饭跳2000根绳子,做200个仰卧起坐;她每天用卷尺测量胸围、臀围和臀围小腿围和手臂围,这些数字,每个月都画成一张折线图。

每到一个[繁:個]用餐点,林婷婷都坐在餐桌旁,眼前的米饭、苹果和馒头很快就在她脑(繁:腦)海中转化为热量:210、83和227卡路里。然后(读:hòu),拿几个。

半年后,她惊讶地看到折线图的趋势一路下滑。体重秤告(练:gào)诉她她瘦了60斤。她以前把裤子拿出来,她的腿可以放在一条裤子里。”就像在我(wǒ)心中燃放烟花!”

林婷婷觉得自己变瘦后【pinyin:hòu】,生活似乎全面进入了某个高峰——减肥成功的故事传遍[pinyin:biàn]了整个高二,女生们都来向她学习。连初中时给她起外号的男生都在同学聚会上称赞她:“林婷婷,你真漂亮!”

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她不知道潘多拉的盒子已《拼澳门新葡京音:yǐ》经悄然打开了。

高三的一天,林婷婷挨饿了。她报复性地吃了一大碗排骨汤和两碗米饭(繁:飯)。很快,生理上的满足感和心理上的内疚感开(繁体:開)始撕裂她。她几乎本能地想到了一个办法——吐出来,吐出来就不会长胖。

下一个生命似乎已经进入了由暴饮暴食和呕吐形成的旋转门,“就像毒瘾发作一样。”。林婷婷一边暴饮暴食,一边呕吐,一边在日记里告诫自己,“不能这样,会死的。”。

当她在宿舍卫生间呕吐时,林婷婷会把手机里的音乐调到最大,以免室友听到她的呕吐声。在因【读:yīn】暴饮暴食引起呕吐频率最高的{拼音:de}冬天,她的右手食指关节因干呕而被牙(读:yá)齿磨掉。有同学问,她赶紧遮住,“这是冻伤。”。

由于长期呕吐,林婷婷在右手食(练:shí)指和中指关节留下疤痕皇冠体育。在武汉上大学后,林婷婷发现自己也有同样的爱好。高二那年,她在大肚子王波的主页上看到一群叫“兔子”的人。

这些神经性《pinyin:xìng》贪食症患者自称为兔子。”“兔子”是“吐”的谐音,寓意软弱和胆小。他们极度害怕发胖,他们的自我评价体系完全是基于他们的体型和体重变化。他们晚上一个人暴饮[繁:飲]暴食,焦虑抑郁,然后在内疚的驱使下,尝试用利尿剂、泻药、呕吐等方法{读:fǎ}除去所吃的食物。

这些聚集在百度贴吧和QQ群里的“兔子”大多是年轻女nǚ 孩。他们与陌生人分享自己阴暗秘密的一面,即“不瘦十斤,不改头像”,每天饭前饭后按àn 时分享暴饮暴食的快感和催吐的方法。

记者在其中一个QQ群中{拼音:zhōng}发现,90后占52%,90后占26%。在活(练:huó)跃的人群中,最小的只有13岁。这个13岁的女孩喜欢群发她纤腰的照片和她的生活。她声称有五年催吐经验

她身高158厘米,体重76斤,但dàn 她还是觉得dé 很胖。”她试过节食、减肥药、止吐药、泻药、禁食等等。

中午12点和hé 晚上8点左右是兔子的活动时间。根据普通人的作息习惯,这两个时期,人们刚刚吃【chī】完饭。”“兔子”也是一样,但它们的生活有一个额《繁:額》外的过程——呕吐,它们必须用各种方式吐出刚吃的食物,用手或直接把食物吐进胃里的塑料管里。

在QQ群里,“兔子”称呕吐为(读:wèi)“生的”,吃的是“生的”。在他们的语境中,如果“吐”字不出现,感觉[繁:覺]会好一点。

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李玉伟是[pinyin:shì]一个小组的组长【pinyin:zhǎng】。她出生于1994年。金融业的巨大压力使她患上了神经性(拼音:xìng)贪食症。她说,每次有人加入这个组织,她都会感到特别失望——世界上的另一个人陷入了“巨大的痛苦”。

小组中的女孩《练:hái》没(繁:沒)有也不打算去医院。他们觉得“又黑又丑”。李玉伟的想法几乎代表了大多数《繁:數》人,“暴饮暴吐是一件不可思议、难以理解的事情”。

“暴饮暴食和饭后呕吐本质上是不恰当的情绪治疗。”曾参与中国红十字会饮食障碍患者救助计(读:jì)划的(de)心理治疗专家韩旭说,他说,许多饮食失调患者都有完美主义和自卑的相同特点。他们[繁:們]很优秀,但不善于发现和表达自己的情感。

大多数患者认为,“瘦为美”的社会和文化价值观为开云体育饮食失调提供了温床。他们中的许多人在成长过程中都受到【pinyin:dào】家庭和社会对身体问题的压力。

反映女性身【shēn】体焦虑的卡通。[图片来自网络

虽然(pinyin:rán)像林婷婷这样的年轻女孩已经意识到暴饮暴食和呕吐的危险,但她们仍然认同“瘦(读:shòu)是美的标准”。

家长持相同观点。在谈到女儿的减肥行为时,一位母(mǔ)亲说,“减肥行为本身没有错,只是过度导致了神经《繁体:經》质(读:zhì)的暴食。”减肥不是女人一生追求的事业吗?”

上海市精神卫生中心饮食障碍诊疗中心主任(pinyin:rèn)陈珏告诉记者,近年来,确诊的饮食障碍患者越来越多。陈珏记得,1998年,她刚从事精神科工作时,整个上海市精神卫生中心一年只能看到一两个饮食失调患者,现在门诊部整天能看到20多人。根据她所在机构的统计数据,门诊新诊断的进食障碍病(读:bìng)例数和住院的进食障碍患者数

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