长期失眠的根源在那里？谁能告诉我？失眠的根本原因，就在于内心的焦虑和恐惧步入中年，上养老，下有小，压力过大，常常出现失眠；生活在都市里的人，为了尽早进入“上流”社会而拼命工作，忘却了什么是休息，精神紧张，会经常看着不眠的城市夜空，孤守到天明…如今年代失眠不是个时髦的词汇，但我相信没有人愿意失眠，解决的根本是自己的心态
长期失眠的根源在那里？谁能告诉我？
失眠的根本原因，就在于内心的焦虑和恐惧
步入中年，上养老，下有小，压力过大，常常出现失眠；生活在都市里的人，为了尽早进入“上流”社会而拼命工作，忘却了什么是休澳门新葡京息，精神紧张，会经常看着不眠的城市夜空，孤守到天明{拼音：míng}…
如今年代失眠不是个时髦的词汇，但我相【练：xiāng澳门金沙】信没有人愿意失眠，解决的根本是自己的心态。
我们知道，天{拼音：tiān}真烂漫的(de)人不失眠[练：mián]，尤其是孩提年代，因为每个人都从哪个时间走来；
老人告(拼音：gào)诉我，心《练：xīn》诚坦荡的人不失眠，因为他们没必要担心明天发生的任何事情。
朋友告（拼音：gào）诉我，没心没肺的人不失眠，因为他们把失眠都留给了别人；
我与周围的朋友交流此事，因为我失眠，显然我不属于上边的三类人，为（繁开云体育体：爲）啥失眠呢？
我分析了很多朋友的失眠情况，最后得出了这样一个结论：失眠的{拼音：de}原因是内心潜在的恐惧，这种恐惧不是受(shòu)到了惊吓，而是大脑潜意识命令。
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