十天治好腰椎间盘突出《繁：齣》

腰椎间盘突出的患者可以做体育锻炼吗？腰椎间盘突出的病人建议避免体育锻炼，如果腰椎间盘突出的病人，腰部突然力学上有改变，可能会导致椎间盘压力的改变，引起椎间盘突出加重、压迫神经，甚至可能引起椎间盘急性的突出，压迫马尾神经

腰椎间盘突出的患者可以做体育锻炼吗？

腰椎间盘突出的病人建议避免体育锻炼，如果腰椎间盘突出的病人，腰部突然力学上有改变，可能会导致椎间盘压力的改变，引起椎间盘突出加重、压迫神经，甚至可能引起椎间盘急性的突出，压迫马尾神经。

腰椎间盘突出是不可以进行剧烈的运动的，进行剧烈运动的话容易损伤腰部而导致病情加重的，平常可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合做下针灸，中药熏蒸等治疗。

腰椎间盘突出是可以健身的，需要选择一些在腰部承受范围内的运动，前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性期过后，可以做适当的健身运动，而且经过适当的锻炼之后会增加腰部的稳定性。