心理{pinyin：lǐ}学入门书籍

有没有对心理学感兴趣的小伙伴，可以推荐几部值得看的书或是电影吗？书单推荐：1、《真实的幸福》，美国积极心理学之父塞利格曼通过本书告诉我们除开生理和被诊断的心理疾病之外，我们还可以找寻生命的意义和快乐。他会告诉我们幸福感如何产生，谁的幸福感会更强，如何建立长久的幸福感等

有没有对心理学感兴趣的小伙伴，可以推荐几部值得看的书或是电影吗？

书单推荐：

1、《真实的幸《繁：倖》福》，美国积极心理学之父{练：fù}塞利格曼通过本书告诉我们除开生理和被诊断的心理疾病之外，我们还可以找寻生命的意义和快乐。他会告诉我们幸福感如何产生，谁的幸福感会更强，如何建立长久的幸福感等。

2、《少有人走的路[读：lù]》，张德（拼音：dé）芬也曾力推的一本书，被翻译成23种以上的语言在全世界疯传，它教会我们如何去爱，如何独立，如何成为一[读：yī]个更合格的父母及社会人，如何直达自己内心深处找到自我。

3、《活出《繁体：齣》生命的意义》，作者弗兰克尔是存在20世纪{繁体：紀}的一个奇迹，纳粹时期，身为犹太人的他被关在集中营，经历了非人的磨难后，他开创了意义疗法，他在67岁[繁：歲]仍然学习飞机驾驶并很快的拿到了驾照，这本书也被翻译成20多种语言引领着很多人找到了生命的真谛。

大家好，我是渡仁心理的小渡君，很高兴和大家在这边分享。

（最近[练：jìn]沉迷于各种烧脑剧，头都要挠秃了）

提到以梦境为题材的电影，绝大多数小伙伴首当其冲想到的是诺兰的《盗梦空间》。

今天要谈到的这部，被人称（繁体：稱）作梦境题材的鼻祖，也是shì 阿汤哥主演的《香【读：xiāng】草的天空》的西班牙原版。

一开始被朋友安利时各{pinyin：gè}种质疑和不看(kàn)好，都化成了巴掌啪啪的打在看完电影【读：yǐng】后的我脸上。

这部由亚历桑德罗.阿曼[读：màn]巴执导的西班牙科幻惊悚电影《Abre Los Ojos》（中文名《睁开你的双眼[读：yǎn]》）上映于1997年，以梦境和现实的穿插讲述了男主的遭遇。

男主是一名继承了万贯家产，帅气但不相信爱情的花花公子，除了每天吃喝玩乐就是不停更换身边的女友。

在男主的生日聚会上，男主对好友的女伴索菲娅{练：yà}产[拼音：chǎn]生了说shuō 不清道不明的情愫，在索菲娅家里闲聊时男主第一次接触到一个关于人体冷冻的节目。

男主离开时想要报复男主的前女友跟了上来，并诱导男主坐上自己的车，到了半路直接驶向悬崖。

车祸之后前女友死了，男主角毁了容而且{读：qiě}被关进了精神病[练：bìng]院，甚至被指控犯有谋杀罪，男主对杀人的经过却没有任何记忆。

车祸后好友和索菲娅的抗拒与远离【繁：離】，彻底击溃了男主心{pinyin：xīn}中那一丝仅有的希望，直到男主昏睡在街头。

第二天醒来男主看到的索菲娅又恢复了温柔的样子，其实这只是男nán 主潜意识中{练：zhōng}所想象的。

医生告诉男主他在梦中不断地喊着受害人的名字，但男主不记得受害人到底是谁，只记得见了一个生意合伙人并bìng 签了一份(fèn)协议，之后便进了手术室。

整容(róng)成功后见证奇迹的人正是温（繁：溫）柔的索菲娅，之后的两人便坠《繁体：墜》入了爱河，还留下了一张合照，愉快的气氛更是吸引了一名路人的注意。

到了深夜男主失《练：shī》眠（拼音：mián）走到卫生间，开灯的瞬间男主看到了毁容的自己，结果只是一场噩梦，镜子里还是那个帅气的自己。

到床上之后，温{pinyin：wēn}柔的索菲娅却变成了前女娱乐城友的模样。警察和好友证明了前女友就是索菲娅，那张合照就是前女友本人，还说男主在车祸之后就变得莫名其妙。

男主【拼音：zhǔ】皇冠体育走进了熟悉的酒吧并见到了那名路人，原来路人就是那个人体冷冻节目中的主持人，他帮男主证明了这是男主的梦境。

听男主讲述之后医生决定随男主寻找真相。最终发现男主其实在昏倒街{练：ji娱乐城ē}头那天之后，就和提供服务的那家公司签订了人体冷冻的协议，随后便自杀了。

冷冻期间公【读：gōng】司植入的人造记忆让他生[拼音：shēng]活在逼真的梦境中，又因为不受控制的潜意识使美梦变成了噩梦，如同现实中的[练：de]梦。

果然脑洞大小是不分时代的，刚看完电影词穷的我只能用一句“哇哦”来描述自己的感受。

冷静下来之后我想了很多，男主在被冷冻的150年中所经历的种种，按电影中的解释是被删[繁体：刪]除记忆植入[练：rù]了人造记忆造成的，是一个长达150年的梦境。

梦中频繁出现的毁容、澳门威尼斯人前女友、车祸等等都是他未被删除{练：chú}，留在了他潜意识中的现实存在。

潜意识化作了他的梦、化作了心理医生、化作了其他人或事shì 物，提醒着他以前真实（繁体：實）发生过的事，指引着他去发现(xiàn)。

他的潜意识一直没有忘掉索非亚，以至于后来变成(读：chéng)了噩梦。

梦是睡眠过程中原始认知的活动，与人在清醒时的逻辑思维是不同的，作为潜意识和现实的一种连接方式，梦告诉我们的往往比表面上表《繁体：錶》达出来的更（拼音：gèng）多。

《释梦》一书中提到{dào}，梦就像一个原始人，做梦的过程就像是原始人在写信向别人表达，尽管他不会使用文字，但他会用各种符号去代替，潜意识在梦中也会以各种形态各种【繁体：種】情景出现。

在[练：zài]意识层，我们会不停地欺骗自己，放空一切睡着之后，被压制的真实便会以最【读：zuì】原始的方式在梦境中{读：zhōng}出现。

澳门金沙在最后，男主意识到{练：dào}这一切是虚幻的梦，为了离开梦境回到他要去的现实，选择了从大楼上一跃而下，回到刚醒来的画面影片结束。

看起来似乎尘埃落定，男主被冻住做了个梦，在梦中决定自己要（练：yào）清醒过来，而离开的方法只能在梦境中再次自杀，正好与[繁：與]现实的自杀相照应。

仔细想想，这次男主是真的回到【拼音：dào】了（繁体：瞭）现实吗？还是说，依然困在潜意识中又一次逃避了[繁体：瞭]现实呢？

所谓“庄周梦蝶”，是蝶入了梦（繁体：夢），还是庄周入了梦……