健身减(繁：減)肥喝什么补剂好

减脂用什么补剂？减肥后，最好的进补就是选择蛋白粉，因为蛋白粉是人体不可缺少的组成部分，而经常补充可以改善身体的膳食纤维营养。现在很多健美运动员和这种蛋白粉，它既能改善肌肉质量，又能使身体营养平衡，效果很好，要选择一些正规品牌的蛋白粉厂

减脂用什么补剂？

减肥后，最好的进补就是选择蛋白粉，因为蛋白粉是人体不可缺少的组成部分，而经常补充可以改善身体的膳食纤维营养。现在很多健美运动员和这种蛋白粉，它既能改善肌肉质量，又能使身体营养平衡，效果很好，要选择一些正规品牌的蛋白粉厂。

这取决于你如何减肥。如果你在节食，你应该补充维生素和膳食纤维（以防止便秘）。如果你在运动，你应该补充其中一种电解质，微量元素和蛋白质。如果午餐时间太早或其他极端情况，建议使用安利或康宝莱的天然膳食替代品（我很懒，我自己做得太努力了）

直播吧你（拼音：nǐ）好

在减肥期间，你可以在运动后立即添加一些蛋白质粉，因为你吃的食物较少。最好是吸收和帮助你的身体恢复。谢谢[加油]我运动后再加，也是我们国家健美队指定的补药