高三[练：sān]提神咖啡推荐

什么能代替咖啡提神啊？3种可代替咖啡提神食物1，绿茶。绿茶含有抗氧化剂，且有助于燃烧脂肪。它还富含特有的氨基酸，如茶氨酸，能够帮助改善脑功能。2，瘦牛肉，鸡肉和火鸡肉。此类肉中含有相当丰富的氨基酸和蛋白质，能够影响多巴胺在血液中的水平

什么能代替咖啡提神啊？

3种可代替咖啡提神食物

1澳门金沙，绿[繁：綠]茶。

绿茶含有抗氧化剂，且有助于燃烧脂肪。它还富含特有的氨基酸，如茶氨酸，能够帮助改善脑功能。

2，瘦牛肉，鸡肉和直播吧火[练：huǒ]鸡肉。

此类肉中含有相当丰富的氨基酸和蛋白质，能够影响(xi澳门巴黎人ǎng)多巴胺在血液中的水平。该类激素有助于保持愉悦的心情，增强体力。此外，瘦肉中含有维生素B12，它具有舒缓甚至解决失眠问题的功效。每周至少食用三次瘦肉，每次150克，可以补充铁，并具有活血功效。

3世界杯，黑（pinyin：hēi）巧克力。

黑巧克力可以改善大脑功能，有助于病后恢复体力，具(世界杯读：jù)有活血功效。(