2岁宝宝三餐食{pinyin：shí}谱

2岁儿童餐家常做法？2岁儿童餐罗宋汤家常做法如下↓步骤1准备好所有食材，满宝已经快5岁，所以牛腩切的比较大块，如果是给小一些的孩子吃，最好切小一点，如果怕咬不动可以用嫩一些的部位步骤2牛腩洗净后，凉水

2岁儿童餐家常做法？

2岁儿童餐罗宋汤家常做法如下↓

步（bù）骤1

准备好所有食材，满宝已经快5岁，所以牛腩切的比较大块，如果是给小一些的孩子吃[繁体：喫]，最好切小一点，如果怕咬不动可以用嫩一《拼音：yī》些的部位

步骤[繁体：驟]2

牛(niú)腩洗净后，凉水下锅，煮出浮沫后捞出

步bù 骤3

用开水冲（繁体：衝）洗一下牛开云体育腩，冲掉浮沫

步（拼音：bù）骤4

加热水，炖2小时【shí】左右（一次性加足量的水）

步骤[繁：驟]5

锅内倒油，油澳门威尼斯人热后放入所有配菜炒{pinyin：chǎo}香

澳门金沙步【练：bù】骤6

将所有（拼音幸运飞艇：yǒu）配菜加入炖肉中

步骤（繁：驟）7

加入几勺番茄酱，我的是【拼音：shì】自己炒的，可以翻看我前几天的食谱《繁：譜》。如果用买来的，就少放一点，有的(读：de)品牌太甜，加多了破坏味道

步骤（繁体：驟）8

再炖半小时左右，加一点盐调味，肉能咬动就可以出锅了

营养食谱：虾皮碎菜包

虾皮5克，小白菜50克，鸡【jī】蛋澳门巴黎人1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

首先要选肋排最好，因为它的肉质比较嫩。再就是我认为清炖比较好。第一步先把排骨焯水放料酒去腥，第二步放入高压锅里，把是先准备好的葱姜蒜料酒，盐和少许酱油，大酱一起放入高压锅里。小火慢炖15—20分钟直到软烂为止。