花生一斤出多少(读：shǎo)油

瓜子钦油了怎么办？　　出油是变质的现象之一，变质的瓜子不能吃。1、瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。2、葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源

瓜子钦油了怎么办？

　　出油是变质的现象之一，变质的瓜子不能吃。

1、瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西xī 瓜子、南瓜（拼音：guā）籽、黄瓜子、丝瓜子等。

2、葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海{pi澳门永利nyin：hǎi}瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。

3、白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟后味澳门新葡京道润绵、脆香特异、其外观[繁体：觀]褐色艳丽、籽仁饱满，被誉为“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。

走油的瓜子不能吃了。有油味，说明瓜子仁里面的脂肪已经变质，不能吃了。

　　瓜【读：guā】子营养很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类（繁体：類）含量都属佼佼者。能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治zhì 失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等。

葵花籽（瓜子）走油后，只有回炉重新再炒四五分钟可去掉因走油的大部分哈拉味了；也可以将葵花籽装在玻璃容器里放入微波炉，用默认程序烤个两三分钟即可。

1、葵花籽炒完后若真空包装，真空包装并不《练：bù》是完全没有空气，瓜子之间的空隙中还是有空气的，包装袋也有一定的透气透氧率，这样瓜子中的油脂是没有完全与氧气隔绝的，也会发生氧化，产生（拼音：shēng）哈拉味道。

2、瓜子刚炒完{练：wán}就真空包装，容易把瓜子里的油吸出来，没有抗氧化剂的话，当然也很容易有哈喇味，另外真空包装时的压力也不可太大。所以，瓜子真空包装的破袋率可能比较高，可考虑用含气（充氮）包装，也可以考虑{练：lǜ}增加脱氧剂。

你好，这个是炒过了，老了之后就不好吃了，这个的话没有办法，只能这样吃了。

适当吃对健康好的，但最好别太多，特别是葵瓜子，葵瓜子容易吃、好吃，小孩很喜欢，注意别多。有的瓜子有太多的色素、香精、和经过太高温度处理等。请看：十种食物不能常吃：

1、松{练：s澳门永利ōng}花蛋，含有铅，中毒

2、臭豆腐，含硫化氢，损澳门博彩坏脏《繁体：髒》器

3、味精，谷氨酸，加热变焦化谷氨酸，致癌，超过10克影响生殖细胞，生下的小孩智商《练：shāng》低，所以味【拼音：wèi】精不能加温(繁：溫)

4、方便面，不用说，防{练：fáng}腐剂

5、葵瓜子，不饱和脂肪酸，影[练：yǐng]响肝功，而且容易发胖

6、菠菜，40岁以上不要吃，含[拼音：hán]草酸，和锌结合，和钙结合，导致缺锌缺钙

7、猪肝，一斤含有400克胆固醇，所有内脏《繁：髒》里面最高的

8、烤牛羊肉，含有苯和荜，致癌

幸运飞艇9、泡菜，酸菜，含亚硝(读：xiāo)酸胺，致癌 10，油条，明矾含铝，损坏肾脏，影响脑细胞，记忆力减退，导致老年痴呆。

长时间了，不脆了，有味了，就炒一下，如果还不行，就不能吃了，扔了吧。

用水泡了以后拿去炒，或者直接拿去榨油。

放锅里炒下，就出油了。

应该是时间长了有哈喇味了吧，这样的瓜子花生还是别吃了，里面的油脂酸败了，吃了容易出问题的。