听说晚上喝一杯煮的香菜根水能减肥，是真的吗？晚上喝一杯香菜根煮的水是可以减肥的。因为首先香菜根里面含有大量的挥发油，它能够使人体的汗腺的处于兴奋状态，通过开水的煎煮，使香菜根里面的挥发油释放到开水里面，所以喝了香菜根水就可以使人体出汗量增加，进而使人体里面多余的水排出体外从而起到减肥作用
听说晚上喝一杯煮的香菜根水能减肥，是真的吗？
晚上喝一杯香菜根煮的水是可以减肥的。因为首先香菜根里面含有大量的挥发油，它能够使人体的汗腺的处于兴奋状态，通过开水的煎煮，使香菜根里面的挥发油释放到开水里面，所以喝了香菜根水就可以使人体出汗量增加，进而使人体里面多余的水排出体外从而起到减肥作用。但是应当注意的是，再煮香菜根的时候，一定要在开始煮之前就把香菜根放进锅里，并盖紧锅盖，当水煮开三分钟后立即停止煎煮，以防挥发油被挥发到空气当中，然后把煮的香菜根水倒进杯子里闷盖十五分钟，等水不是特别烫后（不要放温或者放凉，放凉或者放温后会降低其发汗效果），就可以喝了！其次香菜根水里面含有乙酰胆碱，可以增强胃肠平滑肌的蠕动，所以喝了（繁：瞭）香菜根煮的水后可以增强胃肠的蠕动，从而起到促进胃肠对食物残渣（粪便）澳门金沙以及体内毒素的排泄的作用，因此从这个角度说晚上喝一杯煮的香菜根水能减肥的作用！
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喝香菜水可以排油减肥吗？
可以。 风靡日本的排油先锋——香菜茶：日本现在非常流行用香菜泡茶，排油效果比柠檬和薄荷强10倍！ 做法：把香菜叶子或整棵香菜洗净，用沸水冲泡即可。 食用：在大食油腻餐半小时后，来一杯，及时排油！ 效果：月减10斤只是保守估计哦，不止排食物油，长期喝还能排内脏油，完成减肥中最难的内脏减肥。本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/25375810.html
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