吃南瓜子能补肾？南瓜子能够补肾？男女吃它都好？这是真的吗？首先，我们来看看南瓜的营养价值吧！南瓜富含胡萝卜素和钾，其营养价值在蔬菜中处于中等水平。南瓜富含淀粉、含有维生素B族和维生素C、磷等成分。再来
吃南瓜子能补肾？
南瓜子能够补肾？男女吃它都好？这是真的吗？
首先，我们来看看南瓜的营养价值吧！南瓜富含胡萝卜素和钾，其营养价[繁体：價]值在蔬菜中处于中等水平。南瓜富含淀粉、含有维生澳门永利素B族和维生素C、磷等成分。
再来，我们看看南瓜子的营养成分，一直传它能够补肾？这是真的吗？从食疗学的角度来说南瓜子含有油分，而这种油分属于不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对（繁：對）于调整血脂、合成人体前列腺素的前提物质，从这个角度来说的确有预防男性泌尿系统疾病的作用，但是治疗前列腺肥大无从考究；对于世界杯怀孕的女性，适当吃南瓜子有助于胎儿脑部发育。
生瓜子可以补肾吗？
1.坚果类食物，也就是包括瓜子，核桃，松子等等有壳的，都是对肾有点好处而已。2.如果说生瓜子可以补肾，那么是属于夸大宣传了。生南瓜子好还是熟南瓜子好？
中医认为南瓜子是一味补肾的中药，因为像南瓜子、葵花子、西瓜子等坚果类食物，均含有微量元素锌，对男性精子质量及肾虚性前列腺炎有一定帮助作用，但是要注意用量要足够大才能起到治疗作用，并且南瓜子对于血瘀性、湿热性、肝郁性前列腺炎效果一般。
吃南瓜子可以补肾吗？
可以补肾，南瓜子含有很多的微量元素和纤维、蛋白质、不光对补肾 有很好的作用，还能够预防、治疗和改善男子前列腺炎有一定的作用。但是不管什么东西都不能多食，因为南瓜子吃多了会导致腹胀，恶心呕吐等症。建议最好是在大夫的指导下食用。本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/2616356.html
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