橙子肉泡开水[练：shuǐ]喝的功效与作用

橙子干泡水的作用？橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果。但对女性来说，吃橘子还有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。防癌：一个中等大小的橘子可以提供一天的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力

橙子干泡水的作用？

在所有水果中，柑橘含有的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类化合物和17种胡萝卜素。黄酮类化合物具有抗炎、强血管、抑制凝血的作用。类[繁：類]胡萝卜素具有很强的抗氧化活性。这开云体育些成分使橙子对多种癌症有抑制作用

根据美国的一项调查，在美国1900万胆囊炎患者中，三分之二是女性。女性容易患胆结石，因为雌激素会使更多的胆固醇聚集在胆汁中，导致胆固醇浓度过高而形成结石。橘子对降低胆结石的发病率有显著作用。因为橙子中的维生素C能抑制胆固醇在肝脏转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度，两者聚集形成胆结石的机会也相应减少

此外，橘皮中所含的果胶还可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇随粪便更快地排出体外，从而减少胆固醇的吸收。澳门永利得了胆结石，除了吃桔子，用桔皮泡水喝，也能起到很好的治疗效果。但中医认为，有（拼音：yǒu）些人不适合吃橘子。例如，口干、喉咙干、舌红、苔藓少的人

中医认为，这是由于肝阴不足所致，而吃太多（duō）橘子更容易伤澳门伦敦人肝气，引起虚热。每天2-3次为宜。喝干橘子和泡在水里的效果差不多，但效果很差

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