初中体育教案怎么写？教学目的：达到什么目标；教学重点和难点；过程：按什么顺序；本课总结下面是很多地方体育课上常见的小活动，可以锻炼身体，有一定的锻炼强度，锻炼团结协作的精神。顺利进行的关键是遵守规则。[目的]培养灵活性和判断力
初中体育教案怎么写？
教学目的：达到什么目标；教学重点和难点；过程：按什么顺序；本课总结下面是很多地方体育课上常见（繁体：見）的小活动，可以[读：yǐ]锻炼身体，有一定的锻炼强度，锻炼团结协作的精神。顺利进行的关键是遵守规则。
[目mù 的]培养灵活性和判断力。
[准备]一{练：yī}块地。[方法]将学生分成两个{练：gè}等分的小组，a组和B组，两个小组站在一个相隔两米的柱子上。
游戏开始时，B组根据老师的动作[pinyin：zuò]，不断快速地变换（繁：換）方向，做定位练习。a组的成员从B组【繁：組】的每个成员那里做曲线穿梭。当a组的所有成员通过时，a组和B组同时交换任务。
【规则】B组成员必须根据老师的行为进行统一yī 练习，不得故意攻击a组成员。当a队队员通过时，不得碰B队队员，碰一次得1分。但是如果很难通过，你可以停一会儿，站着（拼音：zhe），然后移动，负分较少的队员会赢
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大【pinyin：dà】鱼网。培养学生的团结合作意识。
游戏方法：在场地上画一定【pinyin：dìng】范围的“池塘”，以4-6名学生为“渔夫”，其他学生为“鱼”，分散在[pinyin：zài]“池塘”中。老师下达命令后，“渔夫”进入“池塘”，手拉手做网捕“鱼”
围起来(拼音：lái)的“鱼”就被抓了。被抓获的学生立即与“渔《繁：漁》夫”联手抓捕其他“鱼”，直至全部“鱼”被抓获，或只剩下几条“鱼”。
游戏规则：①鱼不能跑出池塘，否fǒu 则会被抓住。
②“鱼”围不住不能突破网逃走，而是趁机从《繁：從》缺口钻出来。
③“渔夫”只能手拉（读：lā）手围起来，不能拉人、推人
扔【pinyin：rēng】球（包）
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[准备]一个小球，在场地上画一yī 个直径10米的圆。
[方法]学生面朝内坐在圆圈上，选择一个人作为“滴管”。（见图）比赛开始时，“滴管”在圆圈外逆时针运行。他可以把球扔到后面的学生圈[拼音：quān]内，然后继续跑。当他跑到那个人的位置时，他可以《练：yǐ》用手轻拍他的后背，而被拍的人是负数
两人交换位置，球拍接球后比赛继续。如果球拍在他身后发现球，他应该立即拿起球追上“落球器”。如果他在中途tú 赶上“投球手”，两人就会互换位置。如果你在一[拼音：yī]圈{练：quān}后没有赶上，交换位置，比赛继续
[规则]邻居不bù 允{练：yǔn}许提示，否则提示将被视为“失败者”。[目的]培养学生的协调、敏捷{pinyin：jié}、协作能力。
[准备]两条布【pinyin：bù】和两(繁：兩)面小旗。在场地上画一条起跑线，在离起跑线20米的地方把两个旗子排成一行。
[方法（拼音：fǎ）]将学生分成两个等分的小组，每个小组分成两个纵队，站在起跑线上。每(拼音：měi)组第一组用布带将两人内脚的踝关节绑在一起，并将双臂搭在对方肩膀上，准备出发。
比赛一开始，老师下达命令后，各队《繁：隊》第一组立即向前跑，绕过小旗，跑回起跑线，解开布带交给第二组。比赛按上述方法依次进行{拼音：xíng}，每队轮流跑一次，最后获胜。
[规则]脚必(bì)须绑在（练：zài）起跑线后面。不要着急。如果皮带分散在中间，则应在继续磨合前将其系好。
目标]提高跑步速（sù）度和灵活性。
[准备]在地面上画一条线作为起跑线，在【读：zài】线的正前方，每隔6-8米画一个圆，每组2-3个，并画几个组。[方法]将学生分成4-5人一组，站在起跑线后成纵队，每组第一人的前脚站在起跑线上，拿3个小球准备比赛。哨响后，每组第一人向前跑，依次将三个球投进小圈，跑回起跑线。接力由第二人跑，把{练：bǎ}三个球拿回来交给第三人放，直到整个小组完成
先完成的小组获{繁体：獲}胜。
[规则]球必须放fàng 在一个小圆圈里。如果（guǒ）它推出，应该再放一次。把球放在中间，捡起来继续比赛
你（读：nǐ）接住我来救球
----][目的[pinyin：de]]提高速度、敏捷性和力量。
[准备]一个15-20平方米的场地。[方法]选择三分之一的学生《练：shēng》作为追踪者，其余的被追（练：zhuī）踪。在田野里，画了一个直径1.5米的圆圈作为禁地。比赛开始后，追逐者将被追（练：zhuī）逐者带到禁区
未被抓获的，可以尽量避开追捕{bǔ}者，拍手解救禁区内的群众。
[规则]追逐者用手shǒu 触碰它时会抓住它。限制区内的人不得自行离开
队伍前后（繁：後）
[目的]提高《pinyin：gāo》灵活性和奔跑能力。
[方法[pinyin：fǎ]]学生排成一行，双手握住前面人的腰。老师吹口哨后，领导要尽量抓住【pinyin：zhù】队伍尽头的人，后《繁：後》半部分要尽量帮助队伍尽头的领导。
[规则]团队不能被打破。当{pinyin：dāng}线的头碰到线的尾时，玩家将被《拼音：bèi》替换成线的头和线的尾，游戏将重新开始
造型（练：xíng）比赛
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-。培养思维的灵活性和创造性（练：xìng）。
游戏方法：在场地上画两条相距15-20米的平行线，将学生分成2-4个等分组。每组平均分配几件运动器材（小垫子、体操棍（拼音：gùn）、沙袋、跳绳等），每组讨论设计造型的名称和造型，并确定造型顺序。听了老师的命令后(拼音：hòu)，每个小组出发到前面指定的地方，以便{拼音：biàn}塑造。主题明确、造型优美、成绩第一的小组为优胜者（见图）
游戏规则(zé)：必须按照小组设计的造型进行构建。不允许冲刺[练：cì]，只有第一人到【读：dào】达起点后，第二人才能开始
面对面接力赛《繁：賽》
接力赛[繁：賽]。
[准备]一块场【练：chǎng】地，几根指挥棒。[方法]将学生分成两组，每组各30米，面娱乐城对面站成一列，一组拿着棍子站在起跑线上。老师下命令后，排长迅速动手，把棍子交给另一个排长，然后站在排头，依次跑。每个人都完成了一次，第一个完成的队是赢家。
[规则]接收棒时不要超过限制线。棍子必须交到手上，不能扔。当棍子掉到地上时，应该{pinyin：gāi}由yóu 人自己捡起来
圆（读：yuán）曲线跑
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【准《繁：準》备】学生手拉手围成一个圈
【方法】将学生分为两组：a组和B组，澳门金沙按1和2的数字顺序，依次做“障碍”和曲线跑。根据要求的圈数和要求做各种练习，以最少时间回到原来位(拼音：wèi)置的小组获胜。两组轮流练习，可根据情况改变练习方法，增加或减少难度。
[规【pinyin：guī】则]1。“障碍物“应该站在圆圈上。
2. 弯道（练：dào）运动员应按要求做各种运动。
目标《繁：標》]培养敏感性。
[准《繁：準》备澳门新葡京]排球场或空地。
[方法]将学生分成{chéng}两个相等的小组。
游戏开始时，老师吹口哨并计时。a队追赶B队。当老师吹了两次口哨时，B队转过身来拍了[繁体：瞭]拍a队。当听到[练：dào]老师吹第三声口哨时，所有的学生都站好了
当游戏进行一段duàn 时间后，多拍对方照片的玩家将获胜。在计算集体得分时，将各队的个人得分相加，得分越多duō 的队获胜。
[规则]只有在听到老师的哨声后，才能执行规定的动作。逃逸者必须在规定的区域内逃逸，逃逸者将被拍照处（繁：處）罚。[目的]提{读：tí}高反应速度和反应能力。
[准备]画一个直径为10毫米的圆《繁：圓》
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