护肩套《练：tào》

空调保暖护肩？保暖的话还是多穿点，适当可用护肩。至于锻炼恢复，最简单的肩周炎恢复法是面对墙抬起双手，手贴在墙上，尽量往上举。日复一日争取越举越高。保暖的话还是多穿点，适当可用护肩。至于锻炼恢复，最简单的肩周炎恢复法是面对墙抬起双手，手贴在墙上，尽量往上举

空调保暖护肩？

保暖的话还是多穿点，适当可用护肩。至于锻炼恢复，最简单的肩周炎恢复法是面对墙抬起双手，手贴在墙上，尽量往上举。日复一日争取越举越高。保暖的话还是多穿点，适当可用护肩。至于锻炼恢复，最简单的肩周炎恢复法是面对墙抬起双手，手贴在墙上，尽量往上举

日复一日争取越举越高。保暖的话还是多穿点，适当可用护肩。至于锻炼恢复，最简单的肩周炎恢复法是面对墙抬起双手，手贴在墙上，尽量往上举。日复一日争取越举越高。