一年级孩子早上几点起床合适?让孩子早睡早起,按时起床,可以每天早上7点起床,晚上9点睡觉,中午小睡片刻。学校情况不同,有的小学中午没有午休的地点,一位朋友说孩子中午就是在教室里趴在桌子上休息,虽然不太舒服,孩子也习惯了
一年级孩子早上几点起床合适?
让孩子早睡早起,按时起床,可以每天早上7点起床,晚上9点睡觉,中午小睡片刻。学校情况不同,有的小学中午没有午休的地点,一位朋友说孩子中午就是在教室里趴在桌子上休息,虽然不太舒服,孩子也习惯了。我家大宝上小学时选择的附近的小饭桌,有床铺,中午可以休息一会儿,公寓阿姨每天负责任地喊起床上学。如果学校离家近,有时间有条件照顾孩子也可以中午回家休息,自己接送。选择小学前要了解学校的午休情况,作出相应的安排。
读一年级小朋友几点睡觉最好,早上几点起床?
我家正好一年级,回答你这个问题很合适我家的是9:30-10:00保证要睡着,然后7:15起床,基本能睡9个小时15分钟-30分钟。星期六和星期天下午会安排午睡2小时,弥补一下平时睡眠比较少的时间。一年级正常的话,孩子需要10个小时左右的睡眠时间,你可以根据你家孩子的情况合理安排。一年级孩子不上学的话,早上几点起床?
身高跟孩子几点起床没关系,其实孩子几点睡觉没有统一答案,各家孩子性格习惯也不一样,我家孩子一般都是晚上10点睡觉早上六点就起来,我姐姐家孩子差不多也是十点睡觉,七点才起,差一个小时左右,专业老师跟我说,这是跟孩子的睡眠质量有关系,我家孩子虽然睡的时间短,但是精神状态很好,有的孩子睡的时间长,但是状态也不是很好,孩子身高问题,可以让孩子补充维生素D,每天至少补充350ml牛奶,让孩子多运动。本文链接:http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/3340649.html
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