孙俪照片全【拼音：quán】部

孙俪的皮肤为什么能那么好？皮肤好与坏，有天生的因素，更有后天的保养。孙俪就是一个很好的例子，她现在的好皮肤，绝对不是天生的，完全是靠后天保养得来的。孙俪第一部电视剧就是著名的《玉观音》，我印象很深刻，当时看这部戏时，感觉女主角的皮肤真差，满脸的痘痘，毛孔也很粗糙，看着真是很尴尬，非常不雅观

孙俪的皮肤为什么能那么好？

皮肤好与坏，有天生的因素，更有后天的保养。孙俪就是一个很好的例子，她现在的好皮肤，绝对不是天生的，完全是靠后天保养得来的。

孙俪第一部电视剧就是著名的《玉观音》，我印象很深刻，当时看这部戏时，感（拼音：gǎn）觉女主角的皮肤真差，满脸的痘痘《拼音：dòu》，毛孔也很粗糙，看着真（练：zhēn）是很尴尬，非常不雅观。

再反观现在孙俪的皮肤，那真叫吹弹可破，白里透红，最大的特点是幸运飞艇特别的细白。这种转变绝非靠涂涂抹抹就可以达（繁：達）到，而且需要全面的综合治理，方可成就。

孙俪现在是闻名的养生达人，我们来看看她平时是怎么养生的（练：de）……

第一，健身。强壮的身体是好皮肤的基础，为什么男人的皮肤普遍都比女(读：nǚ)人好直播吧？就是因为他们的身体素质普遍比女人强壮。

孙俪聘请（繁：請）了一位私人教练，定期做健身（拼音：shēn），做瑜伽。教jiào 练告诉她，体重维持在100斤，外形看上去95斤，这是最健康的状态。

第二，养《繁体：養》生。孙俪特别爱泡脚，每天都用不同的药粉泡脚[繁：腳]。泡脚的好处不用多说了，促进全身血xuè 液循环，改善睡眠等等。

她现在不但自己泡《pào》，还带上孩子们一起从小泡。

另(lìng)外早睡。每天晚上十澳门新葡京点准时睡觉，即使拍戏，也提出不拍夜戏。好的睡眠第二天才能精神抖擞拍戏吧。

第三，防晒。孙俪特别注重防晒，有特别的防晒霜。白天待在家里也照样擦防晒霜，晚上也擦，因为灯光也有紫外线呀。

这种严密的《de》防护举措，不白才怪呢。

第四，吃喝。孙【sūn】俪大多时候保持吃素，特别注意《yì》饮用水。并因此专门买了一套过滤设备，保证饮用水的安全。

而且一天固定时间喝足八《拼音：bā》杯水，人体的80%组织就是水呀（练：ya）。女人就是水做的呢。

如此周而复始，从里到外，持之以恒，身体自然倍儿棒，皮肤自然健澳门永利康【拼音：kāng】又美丽！

孙俪也因（yīn）此从一个痘痘女澳门银河孩，蜕变为今天的完美娘娘。你学到了吗？