小腿僵硬是什么原因引起的（de）

腿部水肿，小腿肌肉硬化？腿部肿胀和僵硬的原因有很多。病人必须去医院查明原因并对症治疗。急性肾炎、慢性肾炎或肾病，由于肾血流量减少，钠、水潴留，毛细血管通透性*，尿中蛋白质损失过多，导致胶体渗透压降低，导致间质水肿和水肿

腿部水肿，小腿肌肉硬化？

2. 心源性水肿。当各种心脏病发生右心衰时，由于静jìng 脉血不能顺利回流，静脉压升高，体液漏[pinyin：lòu]入组织腔，引起水肿。肝水肿。肝功能衰竭时肝损伤、门静脉回流受阻、门静脉压升高和血浆白蛋白降低可引起水肿。4营养不良性xìng 水肿

5. 下肢局部水肿。希望(wàng)对你有所帮助

小腿外伤缝合后表面愈合，肌肉疼痛硬化？

半夜突然小腿肌肉变硬？

抽筋，又称肌肉痉挛，是指肌肉突然不自觉地收缩，持续数十秒后逐渐缓解，引起肌肉紧张，不能动弹，剧烈疼痛。通常伴有腓肠肌，即小腿肌肉痉挛较为常见，发作时小腿肌肉收缩硬如结石。老年朋友比较频繁，现在天气越《练：yuè》来越冷，症状也越来越明显，一直困扰着老年人的日常生【读：shēng】活。

很（拼音：hěn）多人认为腿脚抽筋是由于缺钙造成的，补钙可以治疗。

其实，抽筋的原因远(繁：遠)不止这个，具体原因是什么？现在我们来谈谈。

1. 缺钙[繁：鈣]

缺钙是抽筋的原因之一。钙离子在调节肌肉收缩中起《pinyin：qǐ》重要作用。当血液中钙离子浓度过低时，会增加肌肉的神经兴奋(繁体：奮)，促进肌肉收缩，导致抽筋。

青少年生长迅速，容易缺钙，因此经常发生腿部抽筋。老年人钙吸收能力减弱，钙流失明显【xiǎn】，容易出现低钙血(读：xuè)症，导致腿部抽筋。

2. 过度运动(繁：動)

运动时，肌肉的负荷和负荷比平时要大得多，因此不可避免地会对骨骼肌纤维产生微损伤，导致肌肉酸痛，一般发生在训练结束后24-48小时之间。如开云体育【rú】果没有锻炼习惯或第一次训练，疼痛会更明显。

3. 冷刺（读：cì）激

冷刺激对身体也是导致抽筋的重要原因。如果《练：guǒ》小腿肌肉受《pinyin：shòu》到寒冷的刺激，就会产生《pinyin：shēng》痉挛。这也是秋冬腿部抽筋的最高原因之一。

4. 动脉硬化]老年人容易出现血管疾病问题，而且血液循环往往很差。这也是血管动脉粥样硬化的表现，局部组织处于缺血缺氧状态，导dǎo 致行走在（拼音：zài）路上会出现xiàn 小腿肌肉疼痛、抽筋现象。

5. 局部压迫(读：pò)

在日常生（练：shēng）活（拼音：huó）或睡眠中，如果长时间保持一种姿势，局部肌肉会被压迫很长时间，腿部收缩力差或部分腿部肌肉处于过度紧张状态，很容易发生抽筋。

睡觉时小腿抽筋，既痛又影响睡眠，怎么才能不让这种情况发生呢《ne》？

1. 适当补《繁体：補》钙

多吃维生素D、钙片、含钙丰富的食物，如rú 牛奶、虾、海带、豆腐等，但补钙也要弄清缺钙背后的真正原因，然后进行（拼音：xíng）针对性治疗，而不是盲目补钙。

2. 适（娱乐城繁：適）当的运动

运[繁体：運]动的时间不要太长，这[繁：這]样腿就不会太累。运动前注意热身，增强肌肉收缩能力。

3. 祛寒[拼音：hán]保暖

尤其在《pinyin：zài》睡眠中，要注意祛寒保暖，使局部肌肉受凉。也可以在睡前用热水烫《繁体：燙》脚，睡前按摩小腿肌肉，促进局部血液循环，防止抽筋。

4. 改善（练：shàn）血液供应

改善动脉粥样硬化，消除导致血管管腔直径变小的因素，减轻体重，提倡清淡饮食（shí），多吃富含维生素C（如新鲜蔬菜、水果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的澳门新葡京食物。同时，要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。

如果你年纪大了，经【繁体：經】常抽筋，可以去医院进行体检和早期治疗。

小腿肌肉麻痹，请问这是怎么了？

小腿麻木症状与动脉硬化局部缺血有关，也见一些腰椎疾病患者，应做相关检查。如果检查血脂和血糖是否升高，因为高血脂会加重动脉硬化，高血糖会引起神经病变，导致手足麻木《pinyin：mù》。同时对患肢进行多普勒超声检查，了解患肢动脉情况、血流速度及是否有局部缺血。如果出现局部缺血，在医生的指导下，可以选择使用【练：yòng】活血化瘀、改善血液循环的药物，并补充维生素B1、B6、C等，吸烟者应戒烟，积极治疗高血压、高脂血症或糖尿病。同时，注意保持四肢温暖，防止外伤，也可用于针灸或理疗

排(pái)澳门金沙除腰椎疾病者，应行腰椎CT检查。

有很多可能的原因。。。可能是寒冷天气跑步前热身《shēn》运动[繁：動]不够全面，四肢血液循环不好，也可能是过度运动会造成感觉神经阻滞。建议吃些香蕉补充镁，运动前跳绳热身

天气寒冷，跳绳热身速度较快，不需要跳得快。尽量放（练：fàng）松自己，每组150次，热[繁：熱]身后3组，再跑。。。希望对你有帮助

小腿肌肉麻痹是什么[繁体：麼]意思

腿部麻木的症状大多与动脉硬化和局部缺血有关，有些腰椎疾病的患者应该检查一下。如果检查血脂和血糖是否升高，因为高血脂会加重动脉硬化，高血糖会引起神经病变，导致手足麻木。同时对患肢进行多普勒超声检查，了解患肢动脉情况、血流速度及是否有局部缺血。如果出现局部缺血，在医生的指导下，可以选择使用活血化瘀、改善血液循环的药物，并补充维生素B1、B6、C等，吸烟者应戒烟，积极治疗高血压、高脂血症或糖尿病。同时，注意保持四肢温暖，防止外伤，也可用于针灸或理疗

排除腰椎疾病者，应行腰椎【读：chuí】CT检查。

有很多可能的原因【读：yīn】。。。可能是《pinyin：shì》寒冷天气跑步前热身运动不够全面，四肢血液循环不好，也可能是过度运动会造《练：zào》成感觉神经阻滞。建议吃些香蕉补充镁，运动前跳绳热身

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