幼儿园垃圾《练:jī》食品教案ppt 如何杜绝宝宝饮食中的垃圾食品?

2025-03-23 18:33:07Biological-SciencesScience

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如何杜绝宝宝饮食中的垃圾食品?

4~6月龄,别自制米糊

婴幼儿营养米粉,澳门永利是专为宝宝设计的均衡营养食品,它所含的营养成分比较全面,包含蛋白质、脂肪、维生素、DHA、纤维素和微量元素,还有人们高度关注的钙以及维生素D,特别富含铁,还有些品{pǐn}牌添加了益生元或益生菌

所以妈妈(mā)们给宝宝做(拼音:zuò)得米粉,不要认为是无添加,自己做的很健康,简单地将米磨成粉做成的所谓“米糊”,其实营养是很单一的,并不能满足婴幼儿的生(pinyin:shēng)长发育

7~8月龄,少(拼音:shǎo)吃菠菜、萝卜

这个月龄段直播吧的宝宝如果没有过敏反应,就可以添加接近成人食物的辅食了。但有些蔬菜含氮量较高,如菠菜、甜菜根《gēn》和萝卜等,可能会引起高铁血红蛋白症,导致宝宝出现心动过速、腹泻和呕吐等症状

添加时需控制频(pín)率和量,出现以上症状后要立即停止食用并去医院检查。

9~12月澳门威尼斯人龄,少吃热带水果【练:guǒ】

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这个月龄段,谷类摄入可适当增加,但不要添加盐、糖等调味品。芒果、菠萝和猕猴桃等容易引起过敏反应的水果需谨慎添加;荔枝、龙眼等含糖量很高的水果也要少吃,尽量一岁以后再添加

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千万不能将水果当成《练亚博体育:chéng》宝宝解渴的工具,这样会让宝宝糖分有过度的依赖~

澳门金沙1岁后,避免垃圾{jī}食品

宝(繁体:寶)宝的食物选择可以逐步向成人【pinyin:rén】靠拢了,更加【拼音:jiā】多样化,也可以开始适当添加盐、糖等调味品。

但不要让孩子随便吃保健品、蜂蜜等,因为可能含有激素;油炸食物、膨化食品营养(繁:養)少,所含食品添加剂较多;各类果汁饮料、乳制品饮料(练:liào)和碳酸饮料,含糖量高或含有咖啡因及各种添加剂

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