高考复读生逆袭之路高三复读一年能提高多少分，高考复读怎么逆nì 袭？

高三复读一年能提高多少分，高考复读怎么逆袭？调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年

高三复读一年能提高多少分，高考复读怎么逆袭？

调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

从你提出的问题中，看出你非常焦虑，怕自己考不好，心理压力太大，太注重结果。压力分正压力和负压力，你这种情况是十足的负压力，对你的影响是负面的。这种压力不可取。

怎么办？你应该转移自己的关注点。不要关注结果，过[繁：過]度关注结果没有任何意义，把关注点转移到过程上。关注平时的学习过程。比如，今天你什么完澳门威尼斯人成的好，给自己心理奖赏，肯定自己，今天什么科目没有完成，那一科没有考好，是什么原因，抓紧复习。不要把结果考虑太多……

这样你会发现越来越自信了，结果肯定《拼音：dìng》会好的。

多年前，我的高三生活大部分时间是在家里度过的，这都是因为我突然醒悟，突然发现适合我的学习方法。

高一高二的时候我的成绩不算太好，再加上很爱玩，住宿制的学习生活我很不适应《繁：應》，基本上就是和同宿舍的同学去网吧打游戏，或者在宿舍看小说，根本没有多少精力投入在学习上，再加jiā 上当时谈恋爱，基本就是等于是混了两年。

高二结束的时（繁：時）候，我的成绩仅(繁：僅)仅在300多分，不到400那样子，只能说上个本科都成问题，但是我的目标不仅仅jǐn 局限于此，而且我的数学和化学成绩还算不错的，只是偏科有些严重。

后来高三的时候，我不bù 再选择在学校住宿，而是换了(繁：瞭)个离家近的私立高中，就这样开始了我的逆袭之路。

到了这个学校之后，我才发现其实所谓的私立学校和公办学校【pinyin：xiào】的差别就是老师是不是负责人，大多数的【拼音：de】私立学校老师都是很负责的，毕竟学生的成绩和他们的收入是有很大《拼音：dà》关系的。

在跟着老师学习了一学期之后，我的成绩突飞猛进到【dào】了550分，其实很简单，或者说我在这一学期发现了学习的规律，找到了最简单的学《繁：學》习方法，这才有了超过150分的进步。

但是下半学期我的成绩就很(pinyin：hěn)难突破了，虽然总成绩已经到了630分，但仿佛到了瓶颈，我不满足于当前的成绩，就想着办(拼音：bàn)法突破，由于当时学校里面还在《zài》进行二轮复习，但是我感觉我没有必要参与了，就想着跟老师说要回家自学。

这个想法的出【chū】现在于当时学校里面的de 复习和考试占据了我很大的时间，而这些时间我其实自己《pinyin：jǐ》可以学习更多的东西，查漏补缺。

但是要说明一点，我当时是有足够的自律和学习的动力才这样做的，并不是说谁都可（练：kě）以这样，毕竟大多数的学生还是不够自律。而且最重要的是老师要相信你，放你回家才(繁：纔)可以啊，我是因为一直是年级前几名的水平，但是成绩始终没有办法再突破，这才向老师申请，并且立下了军令状。

在我回到家开始学习的时候，才发现阻力其实很多，首先就是在家里面学习不能够集中精神，有的时候会突然想去和水或者去吃个水果什么的。

于是我来到了我家里的顶楼阳台，这里没有人会来，我自己在{zài}这里重新梳理概念，开始做题，从最基本的小《练：xiǎo》题开始，每一科都这么做，到后来开始钻研难题，每天迎着日出，送走日落，回到家就是睡觉，绝不多看一眼书。

后来回{pinyin：huí}到家里模拟考试。

经过了20天的(de)自我训练，我的瓶颈突破了，特别是数学和理综的题目，基本可以做到不失误，大题也基本都可以拿到将近《练：jìn》满分的状态。

就只有语文和英语有的问题，于是又花了10天专《繁：專》门用来记单词皇冠体育和阅读，来培养自己的语感。

说实（繁体：實）话，一个人只要足够认真，再加上一点坚实的基础，是很容【练：róng】易提高成绩的。

这一个月来，我wǒ 做到了全神贯注，可以说心无杂念。

再次（练：cì）也感谢一下支持我的老师。

回到学校(pinyin：xiào)后，我以超过第二名80分的成绩站稳了第一的名头。

这一个月的闭关修炼也让我总结出了高中学习的方法和技巧，这也是奠定【练：dìng】了[繁体：瞭]我之后成为一名老师的基础。

后(繁：後)来高考后顺利进极速赛车/北京赛车入了一所985学校。

总结一下我的在(拼音：zài)家自学经历。

首先就是一定要注意的就是专注，将自己的心思全都放在学习上，并且要明确自己回去学习的目的是什么，是为了扎实基础还是拔高，很多人觉得需要回家学习可能就是觉得学校的氛围不好，或者自己在学[繁体：學]校不{bù}能突破，因此找准自己回去学习的【练：de】目标这是基础。

很多学生在娱乐城回去学习之后发现并不能够提高自己的成绩，所以如果尝试在家里学习之后没有什么变化就及时地回学校去，毕竟对于大多数的学生来说，学校才是最适《繁体：適》合学习的地方。

最后（繁体澳门博彩：後）祝愿各位考生都能够取得满意的成绩，有什么问题可以留言，我会将我的学习心得分享给大家。

关注我，掌握学习的方法和技巧，让你可【pinyin：kě】以更轻松取得高分，考上自己心仪的学[繁：學]校。