这对我们（繁：們）的身体有害英语哪些食物吃多了对我们的身体有害？

哪些食物吃多了对我们的身体有害？说几个生活中接触的比较多的方便面我承认我真的很喜欢吃方便面，但长期食用方便面它的危害性也是毋庸置疑的。首先方便面没有营养，食用没有营养的物质来充饥，长期下来会导致身体营养不良，营养不良的后果是大脑反应速度变慢、记忆力下降、大脑精神不好、身体无力等等

哪些食物吃多了对我们的身体有害？

说几个生活中接触的比较多的

方便【拼澳门银河音：biàn】面

我承认【rèn】我真的很喜欢吃方便面《繁：麪》，但长《繁：長》期食用方便面它的危害性也是毋庸置疑的。

首先方便面没有营养【pinyin：yǎng】，食用没有营养的物质来充饥，长期下来会导致身体营养不良澳门博彩，营养不良的后果是大脑反应速度变慢、记忆力下降、大脑精神不好、身体无力等等。。。过度缺乏营养物质时甚至会影响身体正常的新陈代谢。

其qí 次，方便面由于味道非常重，又是油炸食物，长期食用会导(繁：導)致高血压、高血脂等代谢疾病，这些疾病一旦染上则无法根治。

这里辟个谣，一般情况下方便面不会让人发胖，除非你吃得非常多，是非常非常多，原因看上文，并且如果你因为方便面发胖了，那你离“三高”也不太远了。

烧(繁体澳门新葡京：燒)烤

传统的烧烤没什么太大的《拼音：de》问澳门博彩题，问题出在街边烧烤摊。

街边烧烤摊的烧烤《pinyin：kǎo》为了吸引回头客，味道放得特别重，高盐、高麻辣，长期食用这种物质会降低舌头的敏感gǎn 程度，也会（繁：會）引起高血压、高血脂等代谢疾病。

另外，肉类烧烤存在有时候烤得不太熟的情况，俗称“半生亚博体育肉”，这样的肉下肚会导{pinyin：dǎo}致腹痛、腹泻等一系列异常肠胃反应，如果你有胃病的话，那更严重。

零【líng】食

巧克力：含大量的咖啡因、糖，如果是劣质《繁体：質》的巧克力则更。。。。

薯片：油炸膨化食品，容易yì 产生气体，对胃不好。

泡椒凤爪：本身就是劣质鸡爪（练：zhǎo）加劣质泡脚制成，无营养，不卫生。

饮(繁：飲)料酒：像XX预调鸡尾酒、XX火车这样的。。。毕竟是酒，不能长期喝。

蚂蚁科学提示：养成健康的饮食生活习惯，不要到处乱吃chī ，最好hǎo 的食物还是家里的饭菜。

图片提示：网络《繁：絡》